1 食材：香干、青菜（已洗净）、开洋（已用温水泡一下）2 将已洗净的青菜和香干放在案板上分别切开。3 烧锅加3汤勺油烧热，下入切好的青菜和香干翻炒翻炒至青菜断生。4 接着，合入泡好的开洋翻炒翻炒。5 然后，加0.5勺盐 6 加0.5勺味精。7 调味炒匀即成。
1 马兰头买回来洗干净，摘取嫩叶，其他丢弃。拿个锅烧水并放入二勺盐，水开后放入，汆烫一下捞出，有条件的用冰水或者凉白开冷却。放一边备用。2 我们称这个晒干的海里的小虾米叫开洋，也有地方叫海米，或者其他，找了一个豆果内在的链接放在下面，大家看一下就是这东西。放自来水里泡半小时以上，洗干净。3 利用...
1 食材：花菜（已清洗）、香干（已切片）、开洋（已泡）、香葱 2 将已清洗好的花菜下入沸水中焯开至断生熟软，捞出。3 烧锅加3汤勺油烧热，下入焯好的花菜、切好的香干和泡好的开洋翻炒翻炒。4 接着，加1汤勺生抽。5 加0.5勺盐。6 调味炒匀，搁入香葱，即成。
去皮虾干叫开洋,有时还叫海米或金勾,是海虾去皮晒干。 "开洋"是江浙吴语区人的叫法,北方人叫海米。 虾皮是磷虾干,不在开洋范畴 开洋香干,意指豆腐干里面有小虾米哦 关于售后: 亲~如发现菜品有质量或物流出现问题时,请及时拍照或录像并在签收后24小时内联系客服,传送相关资料后我们将会为您妥善处理,感谢您的支持...
开洋香干炒青菜 By 花鱼儿 原料：青菜、香干、开洋、盐、鸡精。做法步骤：第1步、材料：青菜、香干、开洋 第2步、将开洋用温水泡一下，待用。第3步、将青菜洗净、捞出。第4步、放在案板上切碎，待用。第5步、将香干放在案板上切成小块。第6步、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜和香干翻炒翻炒至断生。第7...
怎么简单的做开洋香干炒毛豆时令家常菜 食材 毛豆粒 300克 开洋香干 140克（约7～8块）洋葱 1个约200克 红彩椒 1个约100克 葱花 1把约15克 鼎鼎鲜135生抽 1勺约8克 白胡椒粉 1勺约3克 盐 1勺约4克 糖 半勺约3克 鸡精 随意 方法/步骤 1 今天的毛豆又大又满。我一看就想吃。这种干豆很好吃。我...
1.食材:香干、韭菜(已清洗切开)、开洋(已泡)2.将香干放在案板上切开。3.烧锅倒油烧热,下入切好的香干和泡好的开洋翻炒翻炒。4.接着,加适量的生抽。5.加适量的盐。6.加适量的味精。7.调味翻炒一……
做法步骤: 第1步、食材:香干(已切片)、韭菜(已洗净切段)、开洋(已泡) 第2步、烧锅倒油烧热,下入香干和韭菜翻炒一下。 第3步、接着,合入泡好的开洋翻炒翻炒。 第4步、然后,加适量的酱油。 第5步、加适量的盐。 第6步、调味炒匀即成。 来自 美食天下 花鱼儿 的作品。
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