动作要领:①训练者手部放松,辅助者协助患者进行小指对拇指训练。 适用人群:手部精细动作功能障碍者。 主要功能:有利于恢复手指的抓握能力,以及精细动作的控制。 动作13 手指放松训练 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新 练习部位:手指。 建议次数:每次3组,每组10次,每周...
1.被动运动:通过他人帮助或使用健康的手进行辅助,以增加患侧手部的活动范围,预防关节僵硬。 2.主动运动:鼓励患者自主进行简单的手部动作,如握拳、伸展手指等,这有助于增强肌肉力量。 3.精细动作训练:包括捏取小物件、使用筷子或笔,旨在提高手指灵活性和协调性。 4.功能性练习:模拟日常活动,如系扣子、拧瓶盖,以恢...
(6)手指外展内收练习,绑好弹力带,慢慢的张开手掌至最大,再慢慢地放松回来,每天3～5组,每组15～20次,组间休息60秒。 目的:感觉康复训练,增加手掌皮肤感觉  (15) 可用冰刺激手部皮肤增加皮肤感觉输入,每次5分钟。  温馨提示:手部损伤术后的康...
脑梗手部康复训练尤为重要,包括伸指握拳运动、对指运动、手腕上下运动、手腕内外运动、抓握训练。 1.伸指握拳运动:伸开患手,然后进行用力弯曲伸握。 2.对指运动:伸开五指,用大拇指分别和其他的手指进行对指。 3.手腕上下运动:伸直手掌,把手腕分别用力的向上、下方向进行运动。 4.手腕内外运动:伸直手腕,然后用力的...
教大家一些简单实用的手部 康复训练(下) #康复训练 #涨知识 #医学科普 #换季健康攻略 - 康复科刘洪亮医生于20240417发布在抖音,已经收获了9.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
手部由桡腕关节+腕中关节+腕骨间关节+腕掌关节+掌指关节+近侧指间关节+远端指间关节共同组成(与示指、中指、环指相比,小指和拇指在解剖上不同)。 手部运动离不开肩关节和肘关节的控制,整个上臂以肩关节为轴心进行运动,手部功能的实现以肩关节功能良好为前提。
居家康复小妙招 1、拉伸橡皮圈训练手部肌力：可以适量增加橡皮圈的圈数，来训练双手手指的肌力。2、捏橡皮泥训练手关节活动度：患侧手与健侧手互相配合，用橡皮泥（黏土）制作小玩具、小模型，帮助患者锻炼手指的灵活性与左右手配合的能力，锻炼手部肌肉。3、拧瓶盖训练手部抓握动作：拧瓶盖是日常生活中常见的动作...
偏瘫患者的手部康复训练主要包括手腕固定抓握、手部伸展训练、手指抓握和精细动作训练等: 1.手腕固定抓握训练 此训练旨在强化手腕肌肉与手指屈曲肌肉之间的协调。通过固定手腕进行抓握,能够有效地锻炼这些肌肉群,提升它们的协同工作能力。 2.手部伸展训练 在此训练中,患者需双手交替进行抓握及被动开掌的练习。这样做可以降...
动作九手指活动：用一只手先将患者大拇指往外慢慢掰开，另一只手握住其余四指，然后再进行手指的屈伸活动训练。如果患者肌张力高，可以先轻伸大拇指外展。以上是阿俊 5 年多来所学习到的康复训练分享，喜欢我的记得点个关注并支持一下，还有视频教程，可观看我近期康复状态和走路康复效果。