干煸花菜炒肉/开店秘方/超好吃的做法 准备食材,五花肉切片,最好选用肥肉多一点的,带皮的,更好吃。 花菜泡水加2勺盐,泡10分钟,可以洗净花菜。 五花肉加1勺料酒,1勺生抽拌匀,让每片肉都浸泡过调料。 油锅烧热,加小米辣炒香,不喜欢辣的可不加 放入五花肉,开始炒肉,炒至发白 肉炒成这个颜色,开始加入花菜,2个
步骤1 肉,肥瘦分开切好,辣椒、姜蒜切好备用 步骤2 花菜洗净切块 步骤3 冷锅热油放入肥肉煎油 步骤4 然后加入瘦肉、辣椒、姜蒜炒至瘦肉变色 步骤5 然后加入花菜翻炒一分钟,加入蚝油,生抽、老抽、盐,一直大火翻炒至花菜微微焦黄色 步骤6 加一点点水沿锅边倒入,直到烧干,期间不要翻炒,只需要等待 步骤7 装...
4、青红椒洗净后去蒂切成条。 5、炒锅里倒少许植物油,油温7成热时放入姜、蒜爆香。 6、放入五花肉。 7、反复煸炒至出油,并且肉变金黄色后盛出五花肉备用。 8、原锅留底油,放入葱花炒香,再放入青红椒翻炒一会,再加豆豉翻炒至入味。 9、倒入煸炒好的五花肉,加生抽、少许醋大火快速翻炒两分钟,最后加少许...
做法：1.毛豆去壳后洗净捞出后沥干水分，辣椒洗净切碎，蒜切末，姜切末备用。2.炒制锅中倒入适量油，油热后放入蒜末、姜末爆香，加入毛豆，翻炒均匀。直到毛豆的颜色变得翠绿且稍微有些变色。再加入辣椒，继续翻炒，炒至辣椒断生，最后加入适量盐和鸡精，翻炒均匀即可出锅。四、干煸花菜 食材：花菜，胡萝卜，大...
绝味干煸花菜 材料: 花菜、红灯笼椒、豆瓣酱、老抽、生抽、糖、盐、孜然粉、香葱、小米椒、蒜 做法: 1、花菜掰成小朵,清洗干净,红灯笼椒切成丝,蒜切成片,小米椒和小葱切成小段。 2、锅中加入适量油,油烧热后,下入葱、蒜、红椒、小米椒、豆瓣酱,煸炒出香味。 3、放入花菜,翻炒至上色,转大火煸炒5分钟。
1.准备好所需材料,将花菜掰成小朵,放在淡盐水中浸泡10分钟,捞出控水待用。将青红椒切成辣椒圈,五花肉切成片。 2.锅加油烧热,下入花菜大火炒去水分,再用中小火炒至断生,盛出待用。锅内再添加少许油,下入花椒,小火炒制花椒变得微焦,将花椒捞出不用。 3.下入五花肉翻炒出油,下入葱花、姜末、蒜片炒香,再...
四、干煸花菜 食材:花菜,胡萝卜,大蒜,干辣椒。 做法:1.将花菜清洗干净去除杂质和水分,然后切成小朵,胡萝卜去皮切片,姜、蒜切末,干辣椒剪成段。 2.锅中倒入适量的食用油,烧至七成热时,放入姜、蒜和干辣椒快速翻炒,炒出香味,将花菜和胡萝卜片倒入锅中翻炒均匀。
【家常菜】素炒干煸花菜{无肉版}的做法步骤 步骤1 花菜剪或切法成一小朵小朵; 步骤2 由于菜花的结构比较复杂,容易长虫卵和灰尘,我还是习惯了将花菜焯水一下,这样吃更干净; (如果你不想焯水也有个小妙招:用盐水浸泡10分钟再蒸2分钟后再炒) 步骤3
小芹菜香干炒肉(近期最爱)干煸花菜雪里红肉沫蛋炒饭夸一夸家附近的菜市场。拖个买菜车去买菜的队伍里,应该只有我一个年轻人[可爱][可爱] 而且只有两人份饭菜,每周一采购 看着各种新鲜的菜都想买,就是...
中午公司工作餐吃的是干煸花菜还有笋干炒肉片,我仔细的想了一下我觉得我哪个都吃不了,于是我点了新疆炒米粉吃,结果米粉太Q弹了,我慢慢的咬了半个小时还剩一半就饱了,只能含泪倒了,以前我吸溜吸溜吃得超快还都能吃完,我变得弱爆了而且我的每个托槽边边都卡满了辣椒籽辣椒片,我刷了好久的牙好辛苦呜呜呜呜...