首先，布鲁克斯樱桃富含抗氧化物质。这些抗氧化物质主要包括维生素C、维生素E以及类黄酮等，它们可以有效地抵抗自由基的侵害，保护人体细胞免受氧化损伤，从而有助于预防各种慢性疾病，如心脏病、癌症和糖尿病等。其次，布鲁克斯樱桃含有丰富的膳食纤维。膳食纤维对于维持肠道健康有着重要的作用，它可以帮助调节肠...