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中国居民平衡膳食宝塔(Chinese Food Guide Pagoda,以下简称“宝塔”)是根据《中国居民膳食指南(2022)》的准则和核心推荐,把平衡膳食原则转化为各类食物的数量和所占比例的图形化表示。宝塔共分5层,各层面积大小不同,体现了5大类食物和食物量的多少。5大类食物包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类、大豆和坚果类以及...
健康养生必备!!居民膳食指南2023 一张图了解居民膳食指南 (2023)平衡膳食宝塔准则1.食物多样,合理搭配准则: 准则2.吃动平衡,健康体重准则3.多吃蔬菜、奶类、谷类、全谷、大豆准则4. 适量鱼、禽、蛋、瘦肉准则5.少盐少油、控糖限酒准则6.规律进餐,足量饮水准则7.会烹会选,会看标签准则8.公筷分餐,#育儿经验...
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图一是中国居民的“平衡膳食宝塔”,图二是消化系统模式图,图三曲线(X、Y、Z)分别表示三大营养物质在消化道中各部位(依次用A、B、C、D、E表示)被消化的程度。请据图回答:(1)图一中E层食物所含的
2023年5.14~20日为全民营养周,口号是“健康中国,营养先行”。如图一是中国居民“平衡膳食宝塔”,图二是消化系统示意图,图三是小肠壁纵切示意图。请据图回答: (1)青少年应多吃图一中的___(用字母表示)类食物,参与蛋白质消化的部位是图二中的___(填序号)。 (2)图一E类食物...
合理营养,平衡膳食,已成为人们的健康生活方式。如图甲为中国居民的“平衡膳食宝塔”图,图乙是淀粉、脂肪和蛋白质在消化道中各部位被消化的程度图,有关说法错误的是()
2023年3月4日是世界肥胖日,主题为“肥胖防控,是我们的责任”。肥胖对青少年生理、心理、智力上均产生诸多负面影响。图一是中国居民的平衡膳食宝塔,图二是消化系统组成模式图,图三是小肠结构示意图,请据图回答: (1)图一中E层食物所含的营养物质主要是___,该营养物质主要在图二消化道的[___]被消化。 (2)中...
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