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1、没有好处指压板是一种常见的按摩器具,通过使用指压板在相关穴位上刺激,可以起到缓解疲劳、活血化瘀等功效。如果女性没有出现身体不适症状,经常踩指压板,则不会对身体造成不良影响,也不会导致身体出现疼痛、红肿等症状,一般没有好处。2、有好处如果女性经常踩指压板,并且出现了身体不适症状,比如头痛、头晕、恶心...
应注意的是:老人和孩子不能使用指压板,使用指压板的时间不宜过长,10~15分钟即可。 晚上锻炼可以吗 李梅主任医师 锦州市中心医院 三甲 晚上是可以锻炼,但是不建议剧烈运动的,因为在晚上锻炼可能空气不太清新,而且如果大量的流汗,还会造成人体免疫力减弱,容易发病;如果天气比较冷,很会诱发各种心脑血管疾病。所以不...