如果有条件，可以把三套拳的共同点挑出来，练那些共同的动作即可。如果没条件，只学罗汉拳就够了。
拳是要千锤百炼的，打嘴炮的是说拳的，不是练拳的。击碎无用论最有效的方法，就是把拳练得有用，...
不能，你属于防卫过当，报警吧