🌞早餐搭配灵感: 🍚 小米糕配🌽玉米,再加上🥕红萝卜炒鸡蛋🥚,完美的一餐! 🍤 小米糕搭配🦐虾仁烧卖,加上🥚鸡蛋和🥛牛奶,营养满分! 🥟 小米糕与小笼包组合,配上🥚鸡蛋和🍩彩圈麦片酸奶,口感丰富! 🍠 小米糕和🍠红薯粥,搭配🥚鸡蛋和🥛牛奶,暖心又暖胃! 🌽 小米糕配🌽玉米,加...
🌾小米糕,碳水化合物含量高,富含膳食纤维,饱腹感强。然而,为了增加口感,通常需要添加一定量的色拉油,因此含糖量也相对较高。市面上出售的小米糕多为半成品,可能含有添加剂,减肥的朋友们需适量食用哦～🌞小米糕对肠胃不好的人非常友好,有助于养胃。它可以缓解脾胃气弱、消化不良、积食腹痛等症状。📏每100克...
小米糕之所以被誉为养胃高手，主要是因为小米具有很好的养胃作用。小米中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘等肠胃问题。同时，小米中的B族维生素也有助于改善消化功能，减轻胃部不适。对于经常感到肚子胀气、肠胃不适的人来说，适量食用小米糕，能够起到很好的缓解作用。此外，小米糕中的鸡蛋成分也具有养胃...
882 1 01:30 App 幼儿园小朋友365天早餐 280 0 01:39 App 幼儿园小朋友的早餐|营养满满的山药小虾饼 237 0 01:55 App 幼儿园小朋友的早餐|营养满满的山药小小米糕配上甜甜的银耳红枣汤,吃完一天的心情都是好的呀～ 236 0 01:30 App 幼儿园小朋友早餐|杂蔬鸡蛋饼 509 0 01:34 App 幼儿园小朋友...
【小米糕#宝宝营养易消化早餐#】1.称好小米倒进破壁机打成粉末过筛,加入糯米粉与粘米粉;2.将小米粉,粘米粉,糯米粉加入牛奶,炼乳搅拌均匀,打入三只蛋黄搅拌均匀,最后加入椰子油搅拌均匀;3.搅拌好的小米蛋糕糊,能看到细腻顺滑;4.只蛋白加入白砂糖,打至硬性发泡,蛋
🍞想要一份独特的早餐吗?试试这款红豆小米糕吧!🥣🔪【所需食材】 红豆:250克 小米:130克 马蹄粉:300克 红糖:250克🍲【制作步骤】 1️⃣ 提前将小米和红豆洗净,浸泡一夜。接着,将它们放入锅中加水煮熟,直到红豆开裂。喜欢有嚼劲的红豆可以不用煮得太软,煮好后捞出沥干备用。2️⃣ 将浸泡好的...
周末到了,终于放慢节奏,早餐中餐都好好在家吃饭,虽然还是有很多事情要忙,但是因为不必赶着上班,整个人还是很放松的,放慢节奏,好好享受美食,岁月静好。今日份早餐: 紫薯红米粥、小米糕、白煮鸡蛋、小猪奶黄包、番薯饼 紫薯红米粥 紫薯红米粥很好做,红米和糯米不太好熟,提前一晚泡上,早上只要把紫薯削皮切块,放入电...
#营养早餐#【南瓜小米糕】小雪时节,给孩子多吃南瓜等黄色蔬菜,有益于润养脾胃,养护肠道, 视频播放量 118、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0、收藏人数 1、转发人数 1, 视频作者 桃乐虎食育妙妙屋, 作者简介 专注儿童食育教育,相关视频:#营养早餐 西葫芦蛋饼 孩子不爱
19月宝早餐秘籍🍯小米糕 作为在职妈妈,每天早上都需要准备快速又美味的早餐,而且要确保宝宝吃得开心,妈妈也省心。今天推荐一款宝宝爱吃的花生酱红枣小米糕,简单易做,零失败!🍴食材准备: 牛奶 蒸糕粉 核桃花生酱 红枣(三四颗)👩🍳制作步骤: 在玻璃容器中倒入牛奶和蒸糕粉,搅拌均匀至无颗粒。
小米糕 这个春天里最好的早餐应时食物，也是爸妈您帮助我们最好的养胃高手 你还不知道吧！这样养胃小妙招 可以缓解自己的肚子胀气和肠胃问题！你不学来做一做么？用料 材料用量 小米150克 鸡蛋三只 色拉油40克 糖35克 做法 1. 小米洗干净浸泡一夜（其实两次都忘记拍了）2. 蛋清与蛋黄分离 3. 小米加蛋黄加油...