第1步、食材：小米（已淘洗）、虾仁（已清洗）、熟咸鸭蛋、香葱。第2步、在虾仁里加适量的料酒。第3步、拌匀。第4步、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。第5步、在电饭锅中加入1000毫升清水，下入小米。第6步、盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。第7步、接着，离煮粥还差4分钟时开盖，合入挖出
病情分析:小米粥在补养胃部时,建议煮成咸味的。虽然甜味和咸味的小米粥都有一定的营养价值,但从胃部健康的角度来看,咸味的小米粥更为合适。 1.咸味小米粥对消化功能有益:咸味的小米粥通常只需加入少量盐,这样能够促进唾液和胃液的分泌,帮助食物消化,不会增加胃的负担。 2.糖分影响胃部健康:甜味小米粥中常加入糖分...
1/ 食材:小米(已淘洗)、虾仁(已清洗)、熟咸鸭蛋、香葱。 2/ 在虾仁里加适量的料酒。 3/ 拌匀。 4/ 将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。 5/ 在电饭锅中加入1000毫升清水,下入小米。 6/ 盖上盖,插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。 7/ 接着,离煮粥还差4分钟时开盖,合入挖出咸鸭蛋、虾仁和香葱搅动一下。
步骤1 小米加水煮烂 步骤2 煮粥时处理虾,剥壳去虾线 步骤3 剥好的虾仁切小,姜切小条 步骤4 煮熟的咸鸭蛋剥壳 步骤5 咸鸭蛋用茶匙捣碎 展开全部 步骤6 步骤6 小米粥煮烂后不关火,加入虾仁、姜和咸鸭蛋,不停地搅拌,加盐调味,大概2-3分钟虾仁煮熟 步骤7 最后加入切好的香菜和葱搅拌均匀就可关火起锅了 ...
小米 200克 清水 500克 咸鸭蛋 3个 虾 10只 香菜 2根 葱 5根 姜 适量 盐 适量 方法/步骤 1 小米加水煮烂 2 煮粥时处理虾，剥壳去虾线 3 剥好的虾仁切小，姜切小条 4 煮熟的咸鸭蛋剥壳 5 咸鸭蛋用茶匙捣碎 6 小米粥煮烂后不关火，加入虾仁、姜和咸鸭蛋，不停地搅拌，加盐调味，大概2-3分钟...
咸香小米粥的做法步骤 步骤1 小米加水煮烂 步骤2 煮粥时处理虾,剥壳去虾线 步骤3 剥好的虾仁切小,姜切小条 步骤4 煮熟的咸鸭蛋剥壳 步骤5 咸鸭蛋用茶匙捣碎 步骤6 小米粥煮烂后不关火,加入虾仁、姜和咸鸭蛋,不停地搅拌,加盐调味,大概2-3分钟虾仁煮熟 ...
甜甜的南瓜粥 有时候会有点腻 于是便做了这款咸的南瓜小米粥 瘦肉南瓜小米粥(咸)的做法步骤 步骤1 南瓜削皮,大火蒸软,蒸软后碾碎。 步骤2 将姜片放到小米内煲,煲20分钟左右。 步骤3 倒入碾碎的南瓜,用生粉腌过的瘦肉。 步骤4 煮15分钟,加适量的盐,就OK啦!
1. 准备材料： 主要材料：小米200克，清水500克。 配料：咸鸭蛋3个，虾10只，香菜2根，葱5根，姜适量。 调味料：盐适量。2. 煮小米粥： 将小米洗净后，加入500克清水，用中火煮至小米烂熟。期间需注意搅拌，防止粘锅。3. 准备配料： 处理虾：剥去虾壳，去除虾线，然后将虾仁切小。 切姜：将...
基础版咸小米粥 所需材料: 小米适量 水适量 盐少许 制作步骤: 准备小米:将小米洗净,用清水浸泡15分钟左右,这样可以让小米更容易煮烂。 煮小米粥:将泡好的小米放入锅中,加入适量的水(通常水和小米的比例为5:1左右),大火烧开后转小火慢煮,期间要不断搅拌,防止粘锅。 调味:待小米粥煮至粘稠状时,加入少许盐...
咸香瘦肉小米粥的做法步骤 步骤1 60g小米大概就这么多吧。 用水轻轻洗两次。 步骤2 4碗水烧开,放入小米,煮开,用小火煮30 分钟。 注意小米容易溢出,如果锅盖得比较紧的那种,可以放筷子之类架起锅盖留出气。 4.5英寸的饭碗大概250ml的容量,没有装很满,所以不到1升水。这里水量相对适中。根据自己喜欢浓稠情况加...