太阳穴是人头部的重要穴位,当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。 太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最...
全书共分为十章,绪论部分介绍了按摩的一些基础知识及如何快速找到穴位。第一章,重点介绍了十四条经络中的常用穴位,让您对身体的经络走向有一个全面了解。第二章,针对27种常见病,每种疾病介绍2～4个穴位,简单、有效,让您快速缓解症状。第三章为您介绍了中老年常见病,自己按摩穴位治疗慢性病,少吃药、少打针。第四...
《对症按摩大全集》以浅显易懂的文字、生动形象的图片,向读者介绍和展示了针对某一疾患的按摩操作过程,其实用性强、适应面广,是颇有价值的家庭保健参考书。现代都市化的生活方式,使得忙碌的人们正在透支着自己的健康,一步一步陷入“健康负债”之中。而按摩是一种简单易行的自我保健手段,现在已受到了人们的广泛关注...
如果病情严重,一定要去正规医院治疗,但对于一些常见病、慢性病,日常在家中可以通过自我按摩进行保养,简便易行。下面整理出18种常见疾病特效按摩法,送给大家,对症按摩会有惊人的效果哦。 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。 Notice: The ...
本书通俗易懂的语言深入浅出地讲解了穴位知识、常用的按摩手法和注意事项,通过真人示范图片,让您无需了解人体结构,便能轻松找到各个穴位。并针对50多种常见病症以及美容瘦身提出了有效的按摩方案,按摩手法简单易懂,并注明按摩力度、次数。每天只需十分钟的时间便能达到祛病保健的效果。
《中华大字版·生活经典:对症按摩一本全(01)》以浅显易瞳的文字、生动形象的图片,向读者介绍和展示了防治30余种常见病的实际按摩操作过程,其实用性强、适应面广,《中华大字版·生活经典:对症按摩一本全(01)》是颇有价值的家庭保健参考书。我们衷心地希望中医按摩这一传统自然疗法,能够更广泛地服务于大众,给广大读...
对症按摩,身体就有土生土长的“良药”,不必舍近求远,健康“掌”握在自己手中。?满江、易磊主编的《对症按摩妙治百病》以按摩养生治病为出发点,对按摩的常识、好处、手法、力度、禁忌做了一一说明,病症包括头颈疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮肤病、小儿病及全身病症,是实实在在“从头到脚”的养生调治...
〉按摩极泉穴 取穴方法:将手往上举,在腋窝中央的最凹处,可以摸到腋动脉搏动的地方,即为极泉穴。 按摩方法:用一只手的食指指腹按压另一侧腋窝下的极泉穴5分钟,再换另一只手,继续按压另一侧的极泉穴5分钟。 按摩功效:按压极泉穴能缓解冠心病的心悸症状。
对症按摩一本速查, 一按一揉唤醒身体自愈力#中医养生知识#图书#调理身体#体态调整#知识科普 - 智慧思维视界于20241118发布在抖音,已经收获了12.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!