特别是当目标是在一年时间里减掉 100 斤体重的时候,就连贾玲的教练都没法保证到底能不能做到。贾玲就这么着没因为这事儿放弃,接着开始了每天都在做的高强度运动,并且还严格把控着饮食呢。对贾玲而言,那着实是一段让人不愿回想的难过日子。贾玲还问教练,她可不可以不吃饭,就一直躺在床上不进行训练呢?教...
从杨天真现在的体态就能看出来,什么割胃啊,节食啊,都不现实。 如果想要减肥倒不如就想贾玲一样老老实实的运动,用自己的意志力去战胜自己想吃的欲望。 结尾 有时候减肥并不是为了美,而是为了健康。 不要因为减肥去伤害自己的身体,就拿贾玲和杨天真来对比就不难发现。 运动加上饮食控制,只要是能坚持下去就一定会...
当然,用对比来看的话情况要更为直观和直白一些。在娱乐经纪圈里的女性减肥人士有很多,除了以运动方式成功减肥的女星贾玲外,还有以割胃方式来减肥的演艺工作者杨天真。割胃减肥的杨天真 在一众经纪人里,杨天真可谓是比较成功的一个。个中原因有很多,但最为重要的却是在杨天真身上永远有着一些极为火热的热度话题。...
然而杨天真为了减肥,想要短时间内见结果,采取了割胃的手段。 虽然很快就有了成效,但是幸福的时光太短暂了。 对比这两个截然不同的方法,才明白减肥这件事抄近道是没有用的。 女汉子变女神 2015年,33岁的贾玲和44岁的瞿颖在春晚同台演出。 小了十多岁的贾玲就因为胖了点,成了小品段子中的女汉子。 而44岁的瞿...
总之就是只要能瘦下来,什么办法都可以尝试。 但是不同方法瘦下来以后,每个人的变化也都是不一样。 看到贾玲和杨天真的状态 ,才知道运动减肥和割胃瘦的差距。 贾玲成功减肥100斤 要说今年最让人惊艳的女明星,那应该就是贾玲了。 销声匿迹一年以后,直接暴瘦100斤,从一个只能演喜剧的“胖子”,变成了又酷又飒的...
将杨天真的减肥历程与范湉湉和贾玲的经历相比较,我们可以看出,她的胃部手术似乎并未带来长期的、健康的瘦身效果。这再次强调了一个事实:追求瘦身并非只有通过极端手段如手术才能实现,选择健康的生活方式和合理的饮食习惯才是长久之计,任何急于求成的快速减肥方法都可能是暂时且不可持续的。
杨天真啊,她选了个快速减肥的路子,跟贾玲比起来,贾玲就像是踏踏实实地走在大马路上,一步一个脚印,挺“传统”的。这两种法子吧,虽然最后都能帮她们瘦下来,可里头的差别,那是一目了然。一个路子走下来,效果是有了,但其中的不同,咱得好好说道说道。【01贾玲的健康减肥】贾玲啊,大伙儿以前提起来,那...
总之就是只要能瘦下来,什么办法都可以尝试。 但是不同方法瘦下来以后,每个人的变化也都是不一样。 看到贾玲和杨天真的状态 ,才知道运动减肥和割胃瘦的差距。 贾玲成功减肥100斤 要说今年最让人惊艳的女明星,那应该就是贾玲了。 销声匿迹一年以后,直接暴瘦100斤,从一个只能演喜剧的“胖子”,变成了又酷又飒的...
总之就是只要能瘦下来,什么办法都可以尝试。 但是不同方法瘦下来以后,每个人的变化也都是不一样。 看到贾玲和杨天真的状态 ,才知道运动减肥和割胃瘦的差距。 贾玲成功减肥100斤 要说今年最让人惊艳的女明星,那应该就是贾玲了。 销声匿迹一年以后,直接暴瘦100斤,从一个只能演喜剧的"胖子",变成了又酷又飒的女...
对比杨天真和贾玲的减肥历程,一个是通过外力“切胃手术”达到瘦身效果,但最终还是反弹回胖,另一个则是通过自己本身的运动消耗和合理饮食来减肥成功。 两者放到一起不难看出,减肥不是一朝一夕的事情,而且没有付出又怎么会有收获呢。 因此,在减肥这条道路上我们不要冲动跟风,要根据自己的实际情况,选择出适合自己的减...