百度试题 题目对于肥胖的人,急需调整饮食,每日应减少摄入能量()。 A. 50～100kcal B. 300～500kcal C. 700～900kcal D. 1000～1500kcal E. 1500kcal以上 相关知识点: 试题来源: 解析 B.300～500kcal
#健康# 对于肥胖的人,饮食调整的原则是在控制总能量基础上的平衡膳食。一般情况下,建议能量摄入每天減少1256~2093kJ(300 ~500kcal),严格控制油和脂肪摄入,适量控制精白米面和肉类,保证蔬菜、水果和牛奶的...
对于重度肥胖的人,急需调整饮食,每日应减少摄入能量A.50-100kcalB.300-500kcalC.500-1000kcalD.1000-1500kcal
轻断食的那些事儿 | 轻断食模式(intermittent fasting)也称间歇式断食,采用5+2模式,即1周5天相对正常进食,其他2天(非连续)摄取平常的1/4能量(约女性500kcal/d,男性600kcal/d)的膳食模式。 对于肥胖的人,饮食调整的原则是在控制总能量基础上的平衡膳食。 轻断食模式有益于体重控制和代谢改善。 轻断食模式在体重控...
1.能量摄入 来源于食物。主要包括三大供能营养素,其中1g碳水化合物提供4大卡的热量,1g蛋白质提供4大卡的热量,1g脂肪提供9大卡的热量。 另外,酒精不提供人体必须的营养素,但是有热量,1g纯酒精提供7大卡的热量,所以酒精这种就属于既没有营养价值热量又高的一种成分,减脂期间肯定是不建议吃的。
百度试题 题目对于肥胖的人,急需调整饮食,每日应减少摄入能量 A. 50～100kcal B. 300～500kcal C. 700～900kcal D. 1000～1500kcal E. 1500kcal以上 相关知识点: 试题来源: 解析 B.300～500kcal
对于肥胖的人,急需调整饮食,每日应减少摄入能量( )。A.50～100kcalB.300～500kcalC.700～900kcalD.1000～1500kcalE.