2岁宝宝补钙可以吃奶类、豆制品、绿叶蔬菜、碳酸钙等食物。 1.奶类 母乳或配方奶是宝宝的主要食物,其中含有丰富的钙。1岁后,宝宝每天需要摄入500ml左右的奶量。 2.豆制品 豆腐、豆干、豆皮等豆制品也是良好的钙源。 3.绿叶蔬菜 如菠菜、苋菜、西兰花等,这些蔬菜中含有一定量的钙。 4.碳酸钙 碳酸钙是一种常见...
2岁宝宝补钙可选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂,注意剂量,通过奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等食物补钙,补充维生素D,饭后1-2小时或睡前补钙,定期监测血钙水平,选择正规厂家生产的钙剂。 1.选择适合宝宝的钙剂 常见的钙剂包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙的含钙量较高,吸收率也较好;乳酸钙适合胃肠道不...
若2岁宝宝平时饮食均衡，营养补充比较全面，同时生长发育一切正常，这种情况下一般无需进行额外补钙。但若...
2岁宝宝补钙早上吃或者晚上吃通常都是好的,在补钙方面,早上还是晚上给宝宝补钙没有固定的时间要求,而是根据宝宝的饮食习惯和个人情况来确定。以下是一些建议: 1、分散摄入:为了更好地吸收和利用钙,可以分散宝宝一天的钙摄入量。这意味着可以在一天的不同时间段给宝宝提供钙质丰富的食物或补充钙剂。 2、饮食摄入:尽量...
病情分析:对于2岁的宝宝,以下是一些可以帮助他们补钙的食物: 1.奶制品:酸奶、芝士、奶酪等,都是很好的补钙食物。 2.蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芥菜等,也是富含钙的食物。 3.海产品:比如虾、蟹、贻贝以及各种鱼类,都含有丰富的钙质。 4.大豆制品:像豆腐、豆浆、黄豆等,也是富含钙的食物。 5.水果:橙子、柠檬...
病情描述: 2岁宝宝补钙吃什么好 医生回答(1) 欧阳颖主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科 病情分析:2岁的宝宝可以通过以下食物获取足够的钙质: 1.牛奶和奶制品:酸奶、芝士、鲜奶等含有高量的钙质。 2.绿叶蔬菜:菠菜、油菜、小白菜等含有大量的钙质。 3.坚果类食物:杏仁、核桃、花生等含有丰富的钙质。 4.果蔬...
不过,芝麻酱虽然含钙高,热量也高,所以宝妈千万不要让宝宝多吃, 2岁宝宝吃什么补钙最好? 董显燕主任医师 赣州市人民医院 三甲 2岁宝宝可以多吃一些含钙丰富的食物来辅助补钙,比如说豆类食物,骨头汤,鱼肉,虾皮,瘦肉等都是属于含钙较为丰富的食物。两岁的宝宝都是可以酌情吃的。但是如果缺钙比较明显的话,当成食物...
2岁宝宝可以多吃一些含钙丰富的食物来辅助补钙,比如说豆类食物,骨头汤,鱼肉,虾皮,瘦肉等都是属于含钙较为丰富的食物。两岁的宝宝都是可以酌情吃的。但是如果缺钙比较明显的话,当成食物补钙,效果还比较慢,最好去医院检查一下微量元素,若是缺的比较严重,是需要药物补钙的,可以使用伊可新,在配合一些碳酸钙颗粒来补钙...
此外,经医生诊断缺钙的小宝宝应该补钙。 此外,父母还应该了解一些有关补钙的基本知识: 1、鱼肝油和钙粉不一定要同时服用,一般鱼肝油可以在吃早点时服用,钙制剂一般在临睡前服用,也可在午餐和晚餐之间服用,以减少食物中影响钙吸收的因素。 2、年轻父母不要自己购买钙制品,因为有些钙制品含钙量很低,如葡萄糖酸钙;...
两岁宝宝如果现阶段的确缺钙,根据缺钙的严重程度,首先建议能够选择食补,食物中含钙比较丰富的主要是一些海鲜制品,比如虾皮海带等等,此外豆腐菠菜也含有丰富的钙质,可以先进行补充,但如果的确缺钙比较明显有明显症状,也可以在医生的造型来选择对应的补钙的药品来对症治疗,不可以盲目过量补钙。 本内容不能作为治疗依据,如有...