宝宝熬粥可以用大米和小米。吃小米粥对胃是很好的,有一定的养胃作用,对宝宝的大脑发育也有一定的好处,大米有明目、止泻的作用。在熬粥之前可以先将米泡十几分钟,这样熬出来的米是比较烂的,也有利于消化。宝宝可以正常吃东西时,在熬粥时可以在粥里加适量的蔬菜或者是肉末,能够保证营养的均衡。也可以多吃新鲜的水果...
1.鸡蛋小米粥:小米、鸡蛋、枸杞,各适量,先把枸杞洗净,然后鸡蛋打撒备用,小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞,再煮15-20分钟即可,然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味,有健脾养胃作用。 2.红糖小米粥:小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖,各适量,把所有食材都备好,小米洗净加水泡半小时左右,红枣去核...
4.锅中倒入适量的清水，加入小米、山药和南瓜煮开后，转小火慢慢熬煮20分钟，期间需不时搅拌，防止粥糊底。慢煮可以充分让食材融合，使粥的口感更加顺滑。5.关火，稍等一会儿即可食用。这款山药南瓜小米粥是适合脾胃虚弱的宝宝食用的理想选择。山药的补脾胃和健脾消积食的作用可以增强宝宝的消化功能，而南瓜富含...
小米粥煮的好，宝宝少去医院跑，10款小米粥！
5⃣️ 身体虚——小米煮花生 花生富含蛋白质和脂肪,与小米一起煮可以增强体质。6⃣️ 爱咳嗽——小米煮百合 百合有润肺止咳的作用,与小米搭配可以缓解咳嗽症状。🔸 小米要熬煮得久一些,最好熬到熟烂出米油的状态。 🔸 如果宝宝不吃颗粒,只喝汤也是很好的选择。 🔸 脾胃虚弱的宝宝,小米煮绿豆、百合...
1·消积食---南瓜红枣粥 做法：南瓜去皮和红枣小米一起洗干净，适量加水放入电炖锅，煮粥模式即可（一岁以下宝宝红枣去皮）2·排宿便---紫薯小米燕麦粥 做法：紫薯去皮和小米燕麦一起洗干净加水适量水，电炖锅煮粥模式即可。（八个月以下宝宝可以打成糊状）3·清内热---绿豆莲子小米粥 做法：绿豆和莲子提前泡一...
给宝宝煮粥有公式 粥是宝宝最常见的辅食之一,但不同月龄的宝宝要吃不同浓稠度的粥。 熬好粥,关键在于掌握米和水的比例。 1:15适合刚开始添加辅食(6个月)的宝宝 1:10适合8~9个月的宝宝 1:7适合10个月以上的宝宝 1:5的软米饭适合1岁以上的孩子 ...
10. 晾一会,粥面敷起一层很厚的米油皮,放的凉一些,尝一口仔细地品,回甘醇厚的浓香。 雪梨双米粥 小米和大米用 1:1 的比例搭配,再加雪梨慢炖。其中的营养元素很丰富,有充足的碳水化合物、多种氨基酸、维生素和钙、铁、钾等。宝宝发烧感冒腹泻...
小米粥是富含丰富营养物质的食品,宝宝经常吃小米粥可以提高肠胃功能和抵抗力,对生长发育有很多好处。而宝宝吃的小米粥熬法并不难,把适量小米淘洗干净后倒入煮锅里,加上大约是米量15倍的水,盖上锅盖,用大火煮沸后转成小火煮,边煮边用勺子搅拌,防止糊锅或者溢出来,等到米熟烂之后停火即成。为了增加营养,做小米粥...
与香菇搭配,对气虚食少的人有益,有开胃助食的效果。 4、黄豆小米粥:小米与黄豆搭配,小米中的胡萝卜素转化为维生素A,与黄豆中的异黄酮一起,也能起到保护眼睛,滋润皮肤的作用。 宝宝吃小米粥,往往还可以搭配其他食物,建议及时和医生进行沟通,此外,煮粥的时候需要煮的软烂。