做法步骤 1、小米薏仁绿豆 清热解毒 2、紫薯燕麦薏米粥 滋润降噪 3、小米燕麦南瓜 润肠通便 4、紫薯山药小米 健脾助消化 5、小米南瓜红枣 调理脾胃 6、小米枸杞莲子 安神助睡眠 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您...
宝宝健脾胃的粥有很多种类,可以根据宝宝的年龄、身体状况和饮食习惯来选择,常见的有小米粥、薏米粥、红豆粥、莲子粥等。 1、小米粥:小米富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。其性质温和,具有健脾和胃、补益虚损的作用,容易被消化吸收,能滋养脾胃。 2、薏米粥:薏米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及维...
1、准备食材：生菜、胡萝卜、大米、小米、鸡胸肉 2、鸡胸肉煮熟后切碎，生菜、胡萝卜焯水切碎 3、大米、小米煮粥，米粒煮到软烂放鸡肉、生菜胡萝卜煮5分钟左右。南瓜二米粥 1、准备食材：南瓜洗净去皮切小块块，大米、小米淘洗 2、所有食材放锅里加水煮粥，大火煮开换小火煮1小时左右 山药雪梨粥 1、准备食材...
山药南瓜粥 蔬菜瘦肉粥 燕麦牛奶粥 白菜瘦肉粥 红豆杂粮粥 因为我们家宝宝脾胃不太好，所以我平时除了常煮各种粥，还在家里常备着小儿健脾贴。宝宝腹胀，大便干燥，不好好吃饭的时候就连着用几贴。可以促进消化，调理肠道，很快宝宝就舒服多了，吃饭胃口也会慢慢变好呢~平时挑食不喜欢吃蔬菜的宝宝，妈妈们也可以切成...
整理了一些适合2岁内宝宝喝的粥，因为年龄小的宝宝脾胃比较弱。吃得不好消化了容易积食，所以可以多喝点粥，营养丰富，健脾胃哦！山药南瓜粥 1、山药、南瓜洗净后去皮切小块上锅蒸20分钟捣碎 2、大米、小米淘洗煮粥，米粒煮到软烂放山药、南瓜 3、搅拌均匀后煮5分钟左右 黄瓜虾仁粥 1、黄瓜洗净去皮切碎丁，...
宝宝有脾胃虚弱的症状,可以适量食用山药大枣粥、山药枸杞粥、莲子芡实粥、南瓜小米粥等,都可以起到补气血、健脾胃以及补脾肾的功效。 这些粥中富含丰富的营养物质,有利于孩子的生长发育。经常食用可以预防腹胀、食欲不振、消化不良等病症。 在日常中建议家长给孩子做到清淡饮食,少吃辛辣刺激性、油腻性的食物,禁止暴饮...
做法：山药洗净后去皮切小块，红薯洗净去皮切小块。燕麦、小米淘洗煮粥，大火煮开放山药、红薯换小火煮粥40分钟放冰糖、葡萄干煮五分钟。健脾补脑：核桃花生粥 做法：核桃仁洗净切小块备用，花生、黑豆、黑米、大米、小米淘洗浸泡一小时。所有食材放锅里加水煮粥一小时左右。健脾益胃：南瓜红枣粥 做法：南瓜洗净后...
7款健脾养胃宝宝营养粥，助消化长高高
南瓜杂粮粥 1、南瓜洗净后去皮切碎丁，红豆、绿豆、大米、小米淘洗浸泡一小时 2、所有食材放锅里煮粥，大火煮开换小火煮粥1小时 宝妈们在煮这些粥的时候，可以适当的放点糖调味，这样宝宝会更喜欢喝哦。五谷杂粮富含膳食纤维，可以促进消化，健脾益胃。宝宝肠胃不舒服，消化不好的时候，也可以喝粥调理哦，少吃高...
🤱妈妈们可以做给宝宝吃这几种小米粥调理脾胃。 1⃣ 【小米黑米红豆粥】👉健脾胃,益气补血 做法:黑米,红豆可提前浸泡30分钟左右。大火煮开后放入洗好的小米,转小火煮30分钟左右 2⃣【绿豆莲子粥】👉清热祛火 做法:绿豆、莲子可提前浸泡20分钟左右。