2.酸奶:酸奶富含蛋白质和钙,同时益生菌有助于调节肠道菌群,选择低糖或无糖酸奶更为合适。 3.全麦面包:全麦面包富含膳食纤维,有助于宝宝的消化,可作为宝宝的零食之一。 4.坚果:如杏仁、巴旦木、腰果等,含有蛋白质和健康的脂肪,但要注意控制摄入量,避免宝宝过敏。 5.蔬菜干:蔬菜干是由新鲜蔬菜脱水制成,保留了...
1.新鲜水果:水果如苹果、梨、橙子等不仅含有丰富的维生素,还提供充足的水分,有助于保持宝宝体内的水分平衡,减小上火风险。 2.酸奶:适量的酸奶可以帮助调节肠道菌群,促进消化功能,还可以为宝宝提供钙和其他有益的营养成分。 3.天然坚果粉或碎坚果:适量的坚果粉或者切碎的坚果,如杏仁和核桃,可以为宝宝提供健康脂肪和...
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宝宝们一天天长大,小嘴巴也越来越挑食了。不如在家给宝宝做些营养又健康的自制零食吧!每一款食材和做法都很简单,既能哄娃开心,又能保证健康不上火。妈妈们快来试试吧!🌟 草莓山楂卷 🍓 食材:草莓120g、山楂300g、红枣60g、清水300g 做法:红枣洗净去核放入锅中,加入草莓和山楂,倒入清水小火炖煮至食材软烂...
蟹田稻系列:这款米饼是绿色种植的蟹田稻米低温烘烤的,是目前尝试过的最容易溶的一款米饼。入口抿抿就化,很适合小月龄宝宝。这个是二宝生出来后才有的系列,大宝现在也很爱吃。宝妈们一定不要错过宝力臣米饼,线上线下都有门店。之前我们总在孩子王买,这次在旗舰店买得很划算,赠品也很多。0...
好吃不上火,还划算,酸酸甜甜孩子也特别爱吃,赶紧给孩子安排啦!#零食推荐 #吃货必备 #健脾消食的零食 #适合小孩的无添加剂食物 #宝宝零食 - 三朵金花吖于20241121发布在抖音,已经收获了2.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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