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您好，现在可以不 补钙 ，如果出现腿抽筋就必须补钙了！
2.乳房胀痛时,给媳妇买孕妇专用的内衣 3.睡不醒时,理解媳妇的嗜睡,给她一个安静的环境 4.腿抽筋时,监督媳妇吃钙片,给她按摩腿部和脚部 5.容易饿时,帮媳妇定长胎不长肉食谱 6.孕期便秘时,监督媳妇多吃蔬菜 7.孕期水肿时,给媳妇准备一个枕头垫在脚部抬高 ...