肉质松软易消化,适合孕期食用。?萝卜豆腐煎蛋汤食材:萝卜、鸡蛋、豆腐、胡椒粉功效:此汤营养丰富全面,钙、铁含量高,味道鲜美,有助于开胃健脾! +3 分享回复赞 孕妈吧 灵光夫妇的小窝 孕妇午餐食谱孕妇营养午餐的做法 一、午餐肉鲜芦笋 食谱原料:午餐肉罐头半盒、芦笋500克,胡萝卜数片,姜片适量,玫瑰露酒、托油、...