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如何通俗的表示大运动强度、中等运动强度、小运动强度
如何通俗的表示大运动强度、中等运动强度、小运动强度
2024-11-17 16:10:52
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如何通俗的表示大运动强度中等运动强度小运动强度
运动强度指在单位时间内完成的运动量。运动强度可用 等表示
运动量、运动时间、运动强度之间的关系
运动量也称运动负荷 由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成
运动强度是运动时的剧烈强度 可用每分钟的心率来表达大小。 对 错
中等强度的 运动才是健身的最佳途径。 2.0
运动处方是按照运动强度、频率、时间和类型安排的
中等强度的运动是指 a.运动时难以说话
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