1. 打开虚拟机软件（比如VMware、VirtualBox等）。2. 启动虚拟机中的操作系统。3. 在虚拟机操作系统中安装所需的文件传输应用程序，比如Samba、FTP等。4. 在主机操作系统中选择要传输到虚拟机的文件。5. 将文件复制到虚拟机操作系统中的共享文件夹或FTP服务器中。6. 在虚拟机中打开文件传输应用程序...
1. 打开虚拟机软件（比如VMware、VirtualBox等）。2. 启动虚拟机中的操作系统。3. 在虚拟机操作系统中安装所需的文件传输应用程序，比如Samba、FTP等。4. 在主机操作系统中选择要传输到虚拟机的文件。5. 将文件复制到虚拟机操作系统中的共享文件夹或FTP服务器中。6. 在虚拟机中打开文件传输应用程序...