体脂率20%是指人体脂肪占体重的20%。体脂率20%对于女性来说是正常的,反映了其体内脂肪量适当,体型良好;对于男性来说体脂率20%轻微超标,反映了其体内脂肪轻微增多,体型大体良好。 1.体脂率为人体内的脂肪占体重的百分比,它反映了人体的脂肪含量,也在一定程度上能反映出一个人的健康和体型情况。体脂与人体健康...
年龄设定:以上数据均假设年龄在25-35岁之间。而随着年龄增加,体脂水平还将增加。
女性20%左右的体脂率,男性10%左右的体脂率。//@An神日志:有没有一个平衡点【转发】@王华Kevin:给大家普及一个知识:皮下脂肪越少皮肤越松,皮下脂肪越厚皮肤越紧实,也就是说胖的人比瘦的人皮肤要看上去紧。
体脂率最终为:20.132,属于『标准体脂率』水平 体脂率计算公式二 女性体脂率 = (腰围 × 0.74 – 体重 × 0.082 –34.89)/ 体重 × 100% 男性体脂率 = (腰围 × 0.74 – 体重 × 0.082 –44.74)/ 体重 × 100% 该公式又叫做腰围体脂计算法,顾名思义就是主要参考腰围这个参数,公式中的固定参数同样...
一块肌肉的体积,是同重量脂肪体积的1/3,即使身高体重相同,身材也可能完全不同。比起BMI,用体脂率衡量胖瘦更准确。一般来说,成年男性体脂率15%~18%,女性20%~25%是比较理想的状态。#一个公式测出你有多少隐藏脂肪#↓ 长图 长图 长图 ...
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。正常成年男性体脂率15%-18%,女性20%-25%。体脂率过高会提高罹患高血压、脂肪肝等风险,体脂率过低会引起身体功能性失调。下列有关脂肪的叙述错误的是( ) A. 脂肪能促进人的肠道对钙和磷的吸收 B. 脂肪是良好的储能物质 C. 脂肪是一种良好的绝热体,...
8.体脂率指的是人体中的脂肪质量在总体重中所占的百分比,体脂率越高的人,身体越肥胖。成年人的体脂率正常范围是:男性15%~18%,女性20%~25%。成年女性的体脂率计算
体脂率~男性正常体脂率13~18% 女性正常体脂率21~28% 若BMI正常看起来很怕，那体脂率可能偏高。腰臀比(WHR)计算公式：腰围÷臀围(量腰部最细的一圈)亚洲女性臀腰比＞0.8 亚洲男性臀腰比＞0.9 即为腹型肥胖臀腰比过大意味着内脏脂肪过高，不仅影响体型，患三高风险风险也将增加。男生女生赶紧get!后图...