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商品名称:北京同仁堂睡眠贴失眠特长效期药膏失眠贴 严重失眠重度失眠快速入睡专用失眠贴失眠多梦睡眠质量差长期失眠 1盒【失眠睡不着】 商品编号:10090378047995 店铺: 盈尼医疗器械专营店 货号:LXH 类别:穴位贴,足贴 适应症:失眠 国产/进口:国产 更多参数>> 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 ...
第一、躺在床上,找到你一个舒服的睡姿,用鼻子吸气4秒,然后用屏住呼吸7秒,最后用嘴巴慢慢的呼气8秒,呼气的时候用舌头顶住上颚,两个来回就差不多秒睡; 第二、如果是你躺在床上胡思乱想得睡不着,那你可以一直想着一个字,一旦你思绪跑偏了就想到这个字,想着想着就睡着了; 第三、如果是睡前要玩手机的,一定不...
商品名称:【乔记本草】舒眠保健液用药膏贴中老年改善睡眠贴严重失眠快速入睡深睡神器秒睡【JD大药房同款直售】 买二送一(永不失眠 商品编号:10101657444455 店铺:海桔卖场店 适用部位:全身 更多参数>> 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺
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