百度试题 结果1 题目太极拳步伐练习的过程中,弓步、马步、歇步三种哪个是最省力的?时间:2024-09-30至2025-01-06课程:陈式太极拳精要十八式 相关知识点: 试题来源: 解析 歇步 反馈 收藏
武术的步法中歇步是最省力的。歇步是武术五大基本步型（弓步、马步、虚步、仆步、歇步）之一。歇步之所以是最省力的步法，一方面是因为这种步法的重心低，歇步是一个蹲下的姿势，重心比其他步法都要低，这样可以减少身体的不稳定性和摩擦力，节省体力。另一方面是因为歇步是一个休息的姿势，像蹲下休息...