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一、青芒果的营养成分 青芒果富含多种营养成分，给身体提供了丰富的维生素和矿物质。以下是青芒果的主要营养成分： 1，维生素C：青芒果是维生素C的极佳来源，能够增强免疫系统，提高抵抗力，帮助身体抵御感冒和其他疾病。 2，纤维素：它含有丰富的膳食纤维，对消化道的健康非常重要，能够促进肠道蠕动，预防便秘，...
1. 薄片开胃法：将大青芒切成薄片，类似于切薯片的方式。然后，将这些薄片用一点椒盐蘸着吃，椒盐的咸辣味与青芒的甜酸味相得益彰，带来绝妙的口感。2. 青芒果冰沙：将成熟的大青芒果切成小块，加入搅拌机中，搅拌成浓郁的果泥。然后，冰镇这个果泥，制作成清凉的青芒果冰沙，是炎炎夏日的绝佳选择。3. 炸青芒...
1、看大青芒的果皮 未成熟的大青芒放置在家里几天之后，如果你发现果皮上出现了一些黑色点状的东西，就说明基本熟了。2、看青大青芒果蒂 大青芒如果没有成熟的情况下果蒂平坦，熟度足够之后果蒂会微微凸起，并且果蒂一圈会微微泛黄。青芒果在没有成熟的时候果蒂是很平坦的，一旦成熟之后果蒂就会微微的突出来，而...
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