1.将蔬菜洗净切块,西兰花焯水过凉、蒜末。2.调料汁根据自己的口味随意调制。3.将材料倒入盆中,便于翻拌。4.将料汁倒入盆中翻拌均匀。5.将蔬菜大拌菜盛入盘中,红、绿、黄、紫四种颜色,漂亮养眼,口味清……
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颜值与口感并存的沙拉大拌菜,减脂女性和孩子们的最爱,好吃营养没负担#低卡低脂餐 #蔬菜沙拉的做法 #大人小孩都爱吃 - 鹏程妈于20241014发布在抖音,已经收获了23.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
东北大拌菜来啦!多种新鲜蔬菜汇聚,加上特色酱料,口感清爽又开胃,超赞!#齐善素食#素食也可以很好吃#东北#凉拌菜 - 齐善食品旗舰店于20240616发布在抖音,已经收获了37.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
清凉大拌菜By 敏zhu 清新爽口的蔬菜。原料：圆生菜、苦菊、小西红柿、油醋汁。做法步骤：第1步、苦菊和生菜反复洗净，加入少许盐再次浸泡清洗。第2步、西红柿洗净。第3步、蔬菜清洗干净后沥干水分。第4步、蔬果放在一起。第5步、加入少许油醋汁。第6步、搅拌均匀即可。来自 美食天下 敏zhu 的作品。大家喜欢这个...
【大拌菜】1.用到的所有蔬菜洗净沥干2.生菜手撕成小片,黄瓜、萝卜、彩椒切片、紫苷蓝切丝3.生抽加少许水、一点点盐、鸡精,放在锅里烧一下至盐和鸡精化开后关火,加入美极鲜味汁和绿芥末调匀。4.蒜切末,放在切好的蔬菜上,把调好的生抽汁浇上去,再加醋和一点点香油拌匀后加入麻辣花生装盘。 N回生牌胃康...
1 各式蔬菜洗净后充分沥干水份，黑木耳、绿豆芽入开水汆烫1-2分钟捞出过凉白开，其它蔬菜切成合适的大小，装在乐扣乐扣3P色拉盆里；2 按照香油3、香醋3、糖1、蒸鱼豉油（盐）1的比例，用打蛋器将油醋汁抽打成油醋混合； 3 食用前将调和好的油醋汁，浇在蔬菜上，拌匀撒上香草奶油味的烤面包粒即可。
1、蔬菜全部洗净，沥干水分这是我手头有的蔬菜，其他可以生食的蔬菜都可以，比如苦菊、紫甘蓝、樱桃萝卜、各种生菜芹菜、莴笋等等～2、全部切碎，尽量切的大小一致 3、全部混合在一起装到合适的容器中 4、所有条件全部放到一个碗中充分混合料汁按照这个比例可以根据蔬菜的量调整用量 5、调好的料汁浇在准备好的菜...
(60)蔬菜大拌菜的做法步骤 将做法保存到手机 步骤1 块切片,叶手撕。 步骤2 盐、味、鸡、芥末油、香油拌匀即可。 菜谱创建时间:2017-07-18 23:09:49 换个做法 万能低脂酱汁 7 人做过 APP查看详细教程 我做的蒜香孜然牛肉粒完爆烧烤店!! 评分8.0 18 人做过 APP查看详细教程 超开胃的番茄土豆...
蒜香拌苦菊 把节后家里没吃完的蔬菜水果汇聚到一起，来道果蔬大拌菜，蒜香、果味、酸甜、爽口，非常美味的下酒菜，好吃到不要不要的。原料：苦菊、芒果、番茄、桑葚果、有机亚麻籽油、黑胡椒粉、苹果醋、盐、沙拉酱、淡奶油、蒜泥。做法步骤：第1步、备齐食材 第2步、苦菊摘洗干净，在淡盐水中浸泡10分钟...