清凉大拌菜By 敏zhu 清新爽口的蔬菜。原料：圆生菜、苦菊、小西红柿、油醋汁。做法步骤：第1步、苦菊和生菜反复洗净，加入少许盐再次浸泡清洗。第2步、西红柿洗净。第3步、蔬菜清洗干净后沥干水分。第4步、蔬果放在一起。第5步、加入少许油醋汁。第6步、搅拌均匀即可。来自 美食天下 敏zhu 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食...
第1步、备齐食材 第2步、苦菊摘洗干净，在淡盐水中浸泡10分钟，再反复清洗两遍控净水分 第3步、番茄洗净切块，桑葚果在淡盐水中浸泡10分钟后反复清洗。芒果去皮切块 第4步、大蒜去皮捣成蒜泥，所有材料备好 第5步、蒜泥中加入胡椒粉、沙拉酱、淡奶油、苹果醋、盐、亚麻籽油调成汁 第6步、取大盆，放入控净...
1、蔬菜全部洗净，沥干水分这是我手头有的蔬菜，其他可以生食的蔬菜都可以，比如苦菊、紫甘蓝、樱桃萝卜、各种生菜芹菜、莴笋等等～2、全部切碎，尽量切的大小一致 3、全部混合在一起装到合适的容器中 4、所有条件全部放到一个碗中充分混合料汁按照这个比例可以根据蔬菜的量调整用量 5、调好的料汁浇在准备好的菜上...
水果黄瓜,切薄片,这个就不追求胡萝卜那么薄了。切好铺到蔬菜上面 步骤6 小番茄,洗净后,纵切,撒到蔬菜上 步骤7 这时,下层的紫甘蓝大约已经腌制适当,口味、口感刚刚好!倒上沙拉酱,撒上一大把混合坚果,拌一拌,开吃。 蔬菜沙拉 大拌菜的小贴士 哦对了,沙拉酱可以换,不过我更喜欢花生味浓郁的培煎酱...
1 各式蔬菜洗净后充分沥干水份，黑木耳、绿豆芽入开水汆烫1-2分钟捞出过凉白开，其它蔬菜切成合适的大小，装在乐扣乐扣3P色拉盆里；2 按照香油3、香醋3、糖1、蒸鱼豉油（盐）1的比例，用打蛋器将油醋汁抽打成油醋混合； 3 食用前将调和好的油醋汁，浇在蔬菜上，拌匀撒上香草奶油味的烤面包粒即可。
4，把生菜洗干净，再用刀切成小块。5，把苦菊用水洗干净，再切成小段。6，黄瓜去皮切成片，鸡蛋也切成片。7，把金针菇和果仁用水焯熟。8，把所有主料都放到盆中，盆要大一点，否则不容易拌匀。9，把油醋汁放到盛大拌菜的盆中，拌匀即可。注：一次性做的不要太多，放到转天口感就差太多了。【如果做多了，...
【蔬菜沙拉大拌菜^简易 快手】01. 烧水,水里加一勺盐,一点食用油。💙焯水 1⃣西兰花:切成小朵,刀只切茎,上面的花用手顺着切的茎掰开,以防花用刀切碎还不好看。水开后放入西兰花2-3分钟。具体看自家火候。 2⃣欧芹: 太细了所以切成三公分左右。水开
【清爽大拌菜】【食材】银耳，木耳，腐竹，菌菇，西兰花，秋葵，胡萝卜，黄瓜，白莲藕……辅料：老干妈油辣椒一大勺，蒜泥2勺，生抽3勺，香醋3勺，芝麻香油，油炸花生米，食盐各适量 【做法】1：准备好的蔬菜：莲藕洗净切块！腐竹，木耳，银耳提前泡发，胡萝卜削皮切薄片！秋葵切好。蟹味菇和白玉菇洗净备用！2...
1️⃣ 首先,准备好你喜欢的各种蔬菜。我放了苦菊、芝麻菜、豆芽、金针菇、洋葱、黄瓜、胡萝卜、菠菜、豆皮,还有我最爱的鸡蛋!2️⃣ 把所有蔬菜擦成丝,金针菇、豆芽、菠菜、豆皮焯水。鸡蛋摊成饼,切成丝,整齐地排好。3️⃣ 灵魂酱汁来啦!花生酱加点水调稀(可以多放点),然后根据个人口味加入生抽、醋...
韩式冷面大拌菜(蔬菜多多版)的做法步骤 步骤1 先备料 冷面凉水泡散 黄瓜、胡萝卜、洋葱切丝 菠菜、生菜、小葱切段 黑木耳凉水泡发洗净切丝 鲜豆皮洗净切成条状 辣白菜切小块 香菜切成碎末 蒜瓣切成小薄片 鸡蛋带皮煮熟,剥皮对半切开 芝麻酱倒入适量温水搅拌匀,然后把韩式辣酱也加到里面一起搅拌均匀 米醋、一品鲜酱...