【俄罗斯全麦大列巴】01.〖制作波兰酵头〗:头天晚上做波兰种,高粉50克+水50克+酵母1克,搅拌均匀,室温发酵半小时,入冰箱冷藏一晚。第二天拿出,挑起来,看到蜂窝状,有很多小泡泡,就发酵好了(我家小帅锅来当手模)。,11.〖面包机揉面〗(后盐后油法):将主面团材
这个俄罗斯大列巴太好吃了全麦粗粮#俄罗斯大列巴 #大列巴 #全麦面包 #妈呀太香了 - 俄品联盟于20230624发布在抖音,已经收获了50.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
全麦面粉 300g酵母粉 4.5克木糖醇 40克纯牛奶 110克大鸡蛋 1个(约60克)食盐 3克黄油 23克核桃仁、葡萄干或者蔓越莓等 适量 做法步骤 1、厨师机搅拌桶称入300g全麦面粉,在面粉中间挖个坑,把酵母粉倒在中间。再用面粉把酵母粉盖住。2、加入木糖醇,再加入牛奶,牛奶倒在木糖醇上,可以使之尽快融化,...
俄罗斯大列巴 全麦面包的热量和减肥功效 别名:俄罗斯大列巴 俄罗斯大列巴全麦面包 热量:164大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)164.00 碳水化合物(克)41.00 脂肪(克)0.50 蛋白质(克)6.50 纤维素(克)0.00
俄罗斯全麦粗粮列巴,无糖无油,全麦面粉麦香味道浓郁,一个将近3斤#面包 #列巴 #列巴面包 #大列巴 - 董小姐.于20241020发布在抖音,已经收获了23.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
俄罗斯的大列巴全麦面包可是我早餐桌上的常客!这种面包不仅是营养的代表,还以其独特的口感和多样的吃法,让人越吃越上头。今天就来聊聊这个充满风味的面包吧! 大列巴的健康优势🍏 大列巴真的是健康饮食的好选择!作为全麦面包,它富含膳食纤维和蛋白质,对胃肠非常友好,容易被消化和吸收。吃起来有微酸微咸的味道...
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🍞✨ 最近沉迷于这款大列巴俄罗斯全麦面包,真的是越吃越上头!不得不说,它真的是减脂期的好伴侣,健康又美味。 🍞 大列巴的营养价值 俄罗斯大列巴全麦面包真的是营养满满。它富含膳食纤维、全麦面粉和坚果,特别适合减脂期当主食。它的热量低、易于消化吸收,而且富含维生素和矿物质,能满足各种膳食需求。大...
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