再拿个睡袋眼罩,休息的时候好用 来自Android客户端4楼2021-03-14 12:01 收起回复 见南山: 2021-3-17 17:37回复 我也说一句 2g网络冲浪🏄🏻 吧主 11 别忘了睡衣睡裤啊, 来自iPhone客户端5楼2021-03-14 14:11 回复 贴吧用户_a17KCRe 初级粉丝 1 站务员夜班辛苦吗? 来自Android客户端6楼...
建议你尽量把眼睛闭上，让眼睛休息一下，或戴上眼罩也可以。祝你健康！
可以的；经常上夜班会使自己的身体免疫力下降、降状况肯定有影响有时候也会使自己的生物钟失调、这样对...
上夜班睡不着,戴了蒸汽眼罩,热乎乎的,一会儿就入睡了,比吃安眠药副作用小很多,所以爱上眼罩了,亲朋好友也被我种草了,纷纷用起眼罩了。 袋鼠医生 蒸汽眼罩睡眠热敷发热一次性缓解学生熬夜黑眼圈眼部保湿睡觉遮光罩男女眼疲劳无香 (袋装组合50片)洋甘菊10片/袋*5袋 商品好评率98% 去购买 优惠 满99元减20元 ...
等你周五周六,又快要转夜班时就可以睡得着了 polkijcs2008 实习生 1 买点褪黑素吃吧,我吃了管用 ing P3员工 4 夜班回来,睡三个点,早上起床,晚上早点睡,上早班了 喔喔🥳奶糖 班组长 8 周日早点起不就完了 落叶满长安 部门经理 13 周日早上7点起来,白天挺住别睡,晚上8点就困了 打工人 ...
有上夜班需要白天睡觉的,睡觉又见不了一点光,真的很需要一款遮光性很好的眼罩,试试它!#安耳悠眼罩 - 150斤猛男于20250116发布在抖音,已经收获了84.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
呼特小守卫:猫头鹰为了值夜班又不会弄醒格格摇,给他戴上了眼罩.mp4 是在优酷播出的少儿高清视频,于2020-03-21 16:19:57上线。视频内容简介:呼特小守卫:猫头鹰为了值夜班又不会弄醒格格摇,给他戴上了眼罩.mp4
眼罩上印着「壹夜无事」的标语,寓意一夜好眠,在眼罩的加持下,睡个好觉吧~ *仅为效果展示 具体颜色 以实际为准 材质为仿真丝,又柔软又丝滑,填充物也很舒服! 遮光助眠还透气,夏天佩戴也不会有任何的闷热感,升级松紧带不勒头,也不勒耳朵。 *仅为效果展示 具体颜色以实际为准 ...
上了12小时的夜班,在工厂上班就是这样辛苦 #这是我的真实生活 #眼罩 #下夜班 #眼罩缓解眼疲劳 #工厂 - 铮铮妈的生活录于20240329发布在抖音,已经收获了69.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1. 补觉要狠但别贪:下班先睡3小时(戴眼罩+耳塞),下午再补1.5小时,比一次性睡8小时更清醒。 2. 夜班中途动一动:凌晨3点最虚,爬楼梯5分钟或拉伸肩颈(我常靠墙压背),心率一起来就不困了。 3. 周末别报复性乱睡:比平时多睡2小时足够,有次连睡16小时反而头疼欲裂,血泪教训!