国内直接讲多囊的书比较少,很多也比较老,反正身体方面的,综合起来看吧~ 《中国医学临床百家:多囊卵巢综合征》 《妇科名家诊治多囊卵巢综合征临证经验》 《妇科内分泌讲座精要》 《肠子的小心思》 《只有医生知道》 《妇科病与维生素》 《子宫的秘密》 《自我关怀的力...
此外,书中还详细讲解了叶酸和维生素D对卵子质量和排卵功能的重要性,让你在备孕期间就能开始补充这些营养素。📖第二本:《多囊卵巢综合征完全指南》 这本书是多囊卵巢综合征患者的福音,它详细解释了多囊的主要诱因和发病机制,帮助你了解为什么月经周期会受到影响。书中提供了图文并茂的讲解,让你轻松掌握月经不规律的原...
多囊卵巢综合征是最常见的妇科内分泌疾病,此病不仅影响患者的生殖功能,而且会引起相关的代谢性障碍,是临床医师面临的棘手问题。 本书内容涵盖多囊卵巢综合征的发展历程,不同生命阶段的表现、不孕的助孕方法、孕期并发症和相关的多种代谢功能...
所以,今天我开诚布公分享,多囊女性应该要读的靠谱营养书单,当然,我也在准备我《多囊健康生活方式指南》的新书!敬请期待。 目录 1 《中国居民膳食指南(2022)》 2 《食物与健康——科学证据共识》 3 《营养素与疾病改善:科学证据评价》 01 中国居民膳食指南(2022) 这本书是中国营养学会的作品,从1989年至今也有30...
因此,多囊患者应该阅读正规、系统、科学的营养学书籍,以建立正确的饮食和营养观念。以下是一些推荐的书籍: 《中国居民膳食指南(2022)》:这本书提供了最新的营养建议,帮助我们了解如何通过饮食保持健康。 《食物与健康——科学证据共识》:这本书汇集了大量科学证据,帮助我们理解不同食物对健康的影响。
本书特色 1、 凝结20年功能医学临床经验,美亚持续畅销7年,多囊卵巢患者推荐阅读。 2、 作者通过饮食和生活方式的调整治愈了数十万人的多囊卵巢综合征。 3、 治疗方案不用摄入激素,安全有效,便于长期执行。 4、 帮助患者调节激素水平、促进新陈代谢、恢复生育能力。 5、 国内功能医学权威专家王树岩翻译,北京协和医院...
📚 《多囊卵巢综合征完全指南》 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 这本书从专业的角度详细讲解了多囊卵巢综合征的成因、多囊卵巢到底是什么,以及如何通过饮食、营养补充剂和运动来调理多囊。非常适合多囊患者和备孕的姐妹们阅读。📚 《好孕从卵子开始》 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐...
《得了多囊卵巢综合征怎么办》读书笔记(一):内容提要和前言部分 “内容提要”的读书笔记 多囊卵巢综合征是病理复杂、令人困惑的。除药物治疗外,身心治疗及生活方式调整等对疗效和预后[1]有至关重要的作用。 本书以问答形式组织内容,共收集了患者关心的148个问题。书分上下两篇,上篇内容包括多囊的发病原因、临床表现...
现在,第一本专门为患者写成的多囊调理全书,《多囊卵巢综合征完全指南》出版啦! 这本书围绕多囊患者最关心的问题编写,你需要的一切知识、你困惑的一切问题都收录在这厚厚的400页多囊大百科里。 里面不仅有好懂的科普讲解,可以让你更好地...
1⃣️《多囊卵巢综合征完全指南》 这本书详细介绍了如何通过生活方式干预来改善多囊卵巢综合征,并自然受孕。它引用了医学文献和真实案例,深入阐述了饮食、运动、睡眠和情绪对多囊的影响。对于想要减肥的多囊姐妹们,这本书是必不可少的,因为它能帮助我们少走弯路。