2、酸梅汤: 乌梅泡发以后,放上冰糖、蜜、桂花或山楂等一起熬煎,冰镇之后就成了酸梅汤。酸梅汤可以消食合中、行气散淤、生津止渴、收敛肺气、除烦安神,是清热解暑神汤。说其神源头有三:首先酸梅汤历史悠久,古籍中的“土贡梅煎”、“卤梅水”就是一种古老的酸梅汤,酸梅汤充满古气,古即为神; 其次酸梅汤是清...
#头条创作挑战赛# 1⃣鲍鱼苦瓜汤 2⃣冬瓜五指毛桃猪骨汤 3⃣黄皮排骨汤 4⃣雪梨银耳猪骨汤 5⃣海椰皇板栗汤 6⃣鸽子绿豆汤…
炎热夏季注意防暑 6款营养汤粥清热降火 取鲜荷叶120克,竹茹15克,大米50克,生姜5克。先将竹叶、芦根切段,入锅,加水适量,同煮20分钟,去渣,加入大米,同煮为粥,然后再调入砂糖即成。可缓解伤暑身热烦渴、食少腹胀、恶心呕吐等症状。 1、荷叶粥 取鲜荷叶120克,竹茹15克,大米50克,生姜5克。先将荷叶洗净,剪成...
一般的,只要有绿豆、水和白糖就可以做出一锅绿豆汤了。直接用家中的煮锅,晚上做好,拿出来放凉以后再放进冰箱,第二天早晨就可以吃饭清凉无比的绿豆汤了。 当然了,不建议大家一大早就喝凉的,对胃不太好。中午喝绿豆汤最好了,这个时候最炎热,饭后来一碗绿豆汤,是再惬意不过的事情。绿豆对人体有着不错的功效,所...
【每周活动】防暑攻略..【每周活动】防暑攻略之食疗绿豆汤当仁不让,乃夏季防暑圣品,稳居排行榜榜首。苦味的蔬菜能清心降火,所以要多吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等。鸭肉性凉且蛋白质含量高,最适合夏天吃,既营养又防暑。
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