根据中医养生理论,夏季宜饮绿茶,因为绿茶能防止血管硬化,降血脂,还能消除疲劳,振奋精神,益思明智,尤为文人所喜。同时绿茶所含茶多酚较多,具有较好的抗癌作用。此外,陈皮茶、菊花茶、玫瑰花茶等也是夏季的好选择,它们都有消暑、化痰止咳、改善胃炎症状、改善失眠症状、美容养颜等功效。 总之,选择适合自己的茶水,适量饮用...