夏天吃西瓜的好处一般有舒缓情绪、利尿消肿、生津解暑、缓解疲劳、美容养颜等。坏处通常有腹泻、消化不良、加重湿气、加重肾脏负担、血糖升高等。建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。 一、好处 1.舒缓情绪:西瓜中含有一种名为瓜氨酸的物质,这种物质可以帮助人体合成血清素,血清素是一种能够使人感到快乐和放松的神经...
坏处一,吃西瓜涨肚皮,尿多。 大家晓得的撒?西瓜的主要成分都是水,如果吃多了,那肯定会涨肚皮的。而且西瓜吃多了肯定排尿的次数也会相应的增加。所以吃西瓜一定要有度。 坏处二、西瓜的糖分多,糖尿病患者一定要少吃或者不吃 西瓜真的好甜又好吃,里面的葡萄糖、蔗糖和果糖等...
吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。 现在,我们再来讲吃西瓜的坏处 西瓜是夏季很好的防暑果品,但也有禁忌。西瓜属寒凉食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒 、大便稀溏的患者应少吃为好;因为西瓜较为寒凉,因此体制虚弱 、月经过多者 、消化不良的慢性胃炎者 、年老体衰...
清热解暑 西瓜中含有大量水分,吃西瓜能有效补充人体流失的水分,防止失水中暑。同时西瓜可以通过利尿作用排出体内多余的热量,达到清热解暑的功效。 利尿降压 西瓜中含有瓜氨酸和精氨酸,能促进肝尿素的形成而具有利尿功效。西瓜中的配糖体也有利尿降压的作用。 预防心血管疾病 西瓜皮中含有葡萄糖、苹果酸、枸杞碱、番茄素...
夏天多吃西瓜的好处 1、清热解暑 夏天吃西瓜具有清热解暑的重要作用，因为食物中含有大量水分和氨基酸与糖类，人们在夏天吃能快速为身体补水，也能防止人体因水分流失过多而出现中暑还能满足身体正常代谢时对能量的需要。人们夏天多吃西瓜可以通利小便能让身体内的热量随小便一起排出体外，从而起到了防暑降温...
【适用人群】一般人都可以吃。有肾炎、发热的人和美容爱好者更适用。每天200克。【特别提示】西瓜是夏令瓜果，冬季不宜多吃，应遵循季节规律。不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。【健康红绿灯】西瓜含糖量高，糖尿病人要慎食。西瓜寒凉，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。因此，脾胃虚寒、...
利尿解暑，其它季节就不宜多吃
产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。分娩过程中,许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营...
#夏天吃西瓜的好处与坏处# 相关贴推荐 最热 最新 20 夏天吃西瓜好处多 注意九大禁忌 来源:凤凰健康综合 汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人,或 来自高密吧 读书耕田a 烈焰的烈焰06-06 8 夏天吃西瓜好处多 注意九大禁忌...