饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白
40岁男性,近期腹泻频繁,身体瘦弱,想通过益生菌调理肠胃、增肥增胖。 就诊科室: 营养科 医生建议 考虑到患者的症状,可能存在肠胃菌群失调和腹泻等问题。建议使用益生菌来调理肠胃,恢复正常的消化功能。同时,注意饮食均衡,多吃富含蛋白质和维生素的食物,适量运动,保持良好的生活习惯。这样可以帮助改善肠胃环境,缓解...
圣鑫堂增肥增胖瘦人专用快速长肉男性增重增肥正品男女士变胖增肌膏药贴 单盒装【老中医秘方】增肥增胖 - 这个贴多长时间可以见效 2025.05.09 医生回答 王现磊 副主任医师 莘县人民医院 中医内科 向他咨询 身体消瘦的原因有很多种,比如营养不良,作息不规律,遗传因素等。这个贴,有助于改善脾胃功能,促进营养物质的...
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1回复贴,共1页 <<返回增肥吧男性该怎么增胖? 只看楼主 收藏 回复蔸蔸妳有糖 颇具盛名 7 有个朋友,大概176,体重才刚过100,打算6月底去医院做体检,遵医嘱吃药长胖。请问怎样才能合理的增重。 行不停 锋芒毕露 3 卧槽, 比我还瘦 登录百度帐号 扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看高清直播、视频!