埃里克·富兰克林全部作品:高效呼吸训练:舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习,骨盆的功能性瑜伽练习指南,富兰克林盆底疗法:骨盆与盆底的解剖学认知及盆底康复训练
运动领域中,是否真的存在所谓的“理想运动”?埃里克·富兰克林,这位运动意象大师和知名运动作家,将与布伦特一同探讨这个话题。他们将深入讨论运动习得、人体测量学、运动效率以及自发性等多个方面。🕰️ 00:00 - 介绍 🕰️ 06:20 - 意象、神经可塑性和信念 🕰️ 14:36 - 意象研究和情感 🕰️ 18:2...
当谈到身体健康时,大家往往更加注重营养和锻炼,却很少学习如何更有效地呼吸,殊不知健康的呼吸方式的重要性。本书由瑞士围齐孔富兰克林法研究所创始人埃里克·富兰克林倾心写就,是作者在近40年舞蹈教学生涯中总结出的呼吸方法精华。书中通过人体解剖彩图辅以运动呼吸的基本原理,结合舞蹈、瑜伽和普拉提详细讲解了30余种有...
当谈到身体健康时,大家往往更加注重营养和锻炼,却很少学习如何更有效地呼吸,殊不知健康的呼吸方式的重要性。本书由瑞士围齐孔富兰克林法研究所创始人埃里克·富兰克林倾心写就,是作者在近40年舞蹈教学生涯中总结出的呼吸方法精华。书中通过人体解剖彩图辅以运动呼吸的基本原理,结合舞蹈、瑜伽和普拉提详细讲解了30余种有...
享誉国际的“富兰克林方法”创始人权威著作;凝聚国际盆底康复专家30年实践经验;以意象训练优化神经与肌肉的协同,从根源上唤醒骨盆力量。 作者:【瑞士】埃里克·富兰克林 著,庄仲华 译出版社:北京科学技术出版社出版时间:2021年09月 手机专享价 ¥ 当当价 降价通知 ¥85.40 定价 ¥89.00 配送...
现货速发 富兰克林盆底疗法骨盆与盆底的解剖学认知及盆底康复训练埃里克富兰克林盆底产后功能12周康复方案复原训练书籍运动方案 作者:埃里克·富兰克林出版社:北京科学技术出版社 手机专享价 ¥ 当当价 降价通知 ¥67.83 定价 ¥89.00 配送至 北京 至 北京市东城区 服务 由“博鸿文化图书专营店”发货,并提供售后...
作者: (瑞典) 埃里克?富兰克林著出版社: 人民邮电出版社出版日期: 2020登录MARC详情 简介 本书针对运动呼吸法,分四章讲解了呼吸的基础原理,并在此基础上,结合舞蹈、瑜伽和普拉提讲解了有助于提高呼吸功能,提高日常活动和运动表现的练习方法,旨在帮助练习者正确地认识呼吸、重视呼吸,并取得理想的训练效果。
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高效呼吸训练 舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习 (瑞典)埃里克·富兰克林 著 汪敏加 译 体育运动(新)文教 新华书店正版图书籍 高效呼吸训练:舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习 汪敏加 译 京东价 ￥ 降价通知 累计评价 0 促销 展开促销 配送至 --请选择-- 支持 - + 加入购物车 更多商品信息 ...
纳瓦尔(Naval Ravikant)是硅谷的创投大佬,但他的影响力已经超越了行业和国界。在一些企业家的眼里,纳瓦尔的智慧已经堪比美国“国父”富兰克林和与巴菲特搭档60多年的查理·芒格。 樊登读书创始人樊登说:上一代的创业者喜欢读《穷查理宝典》,新一代的创业者应该读《纳瓦尔宝典》。