中考坐位体前屈标准 单项得分:坐位体前屈(单位:厘米)。 10分:17.4以上; 9分:13.6～17.3; 8分:9.8～13.5; 7分:6.0～9.7; 6分:2.2～5.9; 5分:1.6～2.1; 4分:0.8～1.5; 3分:-0.1～0.7; 2分:-1.3～-0.2; 1分:-2.4～-1.4。 注:学校之间评分标准可能存在差异,具体以学校要求为准。 坐位体前屈的训...
坐位体前屈中考评分标准 一、姿势要求: 1.坐姿端正,腿伸直、脚趾朝上,双手自然垂于膝盖之外侧; 2.上半身在腰椎处自然弯曲,双眼注视前方,保持平衡。 二、动作要求: 1.开始时,教员宣布开始,考生双手交叉抱于胸前,躯干向前弯曲,尽可能接近双脚,保持动作稳定; 2.教员宣布停止,考生立即回到起始坐姿。 三、评分标准:...
1、测试要求 测试者赤足,按照操作员提示坐到指定床体上,两腿自然伸直,不可弯曲,脚跟并拢,脚尖分开约10-15厘米。听到操作员开始口令后,开始测试。测试过程中,掌心向下,双臂并拢前伸,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前移,直到不能移动为止。 2、常见错误 受试者单手向前或双臂突然发力向前推动游标;身体前屈时,...
中考体前屈标准 男生评分标准:16.1及以上为优、9.5-15.3为良、1.2-8.5为及格、0.5及以下为不及格。女生评分标准:16.7及以上为优、10.2-15.9为良、2.2-9.2为及格、1.6及以下为不及格。#体前屈 #改善体态 44辉县108瑜伽会所 00:21 你一定要知道的,中考体育坐位体前屈标准动作 #中考体育 #坐位体前屈 #坐位体前屈...
坐位体前屈中考评分标准 一、测试目的 坐位体前屈测试是中考体育测试项目之一,旨在考查考生的腰部、腿部和髋部的柔韧性。良好的柔韧性可以提高运动能力,降低受伤风险,并有利于保持良好的姿势。 二、测试方法 准备工作: 准备一个坐位体前屈测试盒,也可使用标准尺代替。 测试地点应平坦、宽敞,无障碍物。 测试步骤: ...
坐位体前屈中考的评分标准因地区和年份的不同而有所差异。以下是一些具体的评分标准和相关信息: 一、北京市2024年中考坐位体前屈评分标准 男生: 满分:通常要求达到一定的厘米数(如8.5cm或更高标准,具体满分线可能因不同评分版本而有所差异),也有说法是以20分为满分,对应身体能够完全伸直,手指贴到脚尖的情况。 优秀...
本文整理了2024四六八年级坐位体前屈评分表内容,需要注意的是考生不能穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。 根据新的中考政策,四 、六、八年级的考生即将参加的体质健康测试统测成绩将作为过程性考核部分的分数,纳入中考体育总成绩。目前2024北京中考体测评分标准已公布,测试内容体重指数、肺活量、50米跑、1分钟跳绳等,为此,北...
根据国家学生体质健康标准2024修订版,对于坐位体前屈的得分标准如下: 1.男生: -≥-2.0分:优秀 --7.0分～-2.1分:良好 --11.0分～-7.1分:合格 -<-11.0分:不合格 2.女生: -≥0.0分:优秀 --5.5分～0.1分:良好 --8.0分～-5.6分:合格 -<-8.0分:不合格 这个评分标准旨在评判学生的柔韧性和下肢肌肉的伸展...