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然后平时会用地瓜干磨成粉，和小麦面掺着吃，做面或者蒸馒头，都是常见的食物。那时候地瓜是黑面、粗粮，是为了弥补好面不足才吃的食物。但现在完全不是这样了，粗粮成为更健康的食物，深受大家的喜欢。地瓜粉是优质的碳水化合物，多吃一点也没关系，低脂健康，适量摄入还有养肝护心的作用。地瓜面含有丰富的赖氨酸...
步骤一：先准备适量的地瓜面粉，加入适量的白面粉，我婆婆做的是白面和地瓜面1:1的比例，加入酵母粉，大约1斤面粉放5克酵母粉的比例 步骤二：准备温水和面，和平常做馒头和面一样，一边倒水（少量多次的倒水），同时搅拌，至絮状的时候，下手开始揉面，揉成光滑一点的面团，这个面团和普通的白面团不一样，会很粗...
地瓜干面粉蒸馒头最简单方法 咱今天就来说说用地瓜干面粉蒸馒头这档子事儿,那可是简单又有趣嘞! 先把地瓜干面粉准备好,这就好比是盖房子的砖头,是基础嘞!找个大盆,把面粉倒进去,就像给盆里铺上了一层白白的“雪花”。 接下来就是加水啦!这水可不能加得太随便,就跟咱交朋友一样,得恰到好处。水加少了,...
从小爱吃的红薯干儿面(地瓜粉)蒸饺的做法 韭菜洗净切碎(顶刀切,不要回刀,避免出水),鸡蛋炒熟打散,胡萝卜擦成细丝再剁几刀,木耳泡好后剁碎,粉条温水泡好剁碎。所有材料没有必要像包饺子一样的切很细碎。稍粗旷点也没关系! 放入芝麻油拌匀,然后加入五香粉,白胡椒粉,拌匀备用,盐等到包之前再放,提前放盐容易出...
红薯面粉地瓜面蒸包是沂水的特色面食，上次回老家的时候带回了些地瓜面粉，就蒸了一锅，回味一下家乡的美食吧，多吃杂粮很健康，你也来试试看。食材 红薯粉 适量 芸豆 适量 肉馅 适量 花生油 适量 葱 适量 盐 适量 酱油 适量 味精 适量 方法/步骤 1 放开水锅中煮熟，剁成末，放入肉馅、盐、酱油...
@惠生活地瓜干面粉多长时间会坏掉 惠生活 地瓜干面粉(红薯干面粉)的保质期通常取决于存储条件以及产品质量。 一般来说,如果地瓜干面粉包装完好且存放在干燥、阴凉、通风的地方,避免阳光直射和潮湿,其保质期可以达到12至18个月。部分优质产品在适宜条件下可能能保存2至3年。然而,随着时间的推移,地瓜干面粉中的营养...
桥头地瓜,真的是那种噎噎的甜,吃上一口就停不下来。如果你喜欢干面沙甜的地瓜,而不是那种无筋无丝的,那一定要试试这款。它不是那种带水分的地瓜,而是纯干噎的,口感特别实在。而且,要选海南富硒的哦,这可是地瓜界的顶呱呱,一直被模仿但从未被超越。减脂期间吃它再合适不过了,蒸一下就能吃,饱腹感特别强,...
这种地瓜干是闽南农村的特产，其实很简单，就是把生的地瓜用刨丝器刨成丝再晒干即可。准备好适量白砂糖，面粉，倒入一个容器里，和地瓜干一起加水混合搅拌均匀。然后揉成一个个团子。如图所示，把揉好的团子依次隔着距离放入水里，隔着距离防止黏连。加红糖味道感觉更好，小的时候妈妈都是加的红糖，吃起来别具风味...