抗氧化剂：抗氧化剂有助于保护脑细胞免受氧化应激的损害，从而促进大脑健康和发育。一些富含抗氧化剂的食物包括深色蔬菜（如菠菜、甘蓝）、水果（如蓝莓、草莓）、坚果和种子。碘：碘是甲状腺激素的组成部分，对大脑发育和智力有重要影响。碘缺乏可能导致智力发育迟缓。碘丰富的食物包括海产品、海带、紫菜等。铁：铁是...
2.脑磷脂群能激活递质,维持脑连接信息交换 3.脑磷脂群调控关键蛋白功能和神经递质的释放,保障信息传递 4.脑磷脂群可增加脑连接信息传递速度 5.脑磷脂群摄入促进神经髓鞘化增加信息传递效率 。 临床数据表明,脑磷脂群是大脑的基本物质组成,对调控和维持神经信号的传递有着不可或缺的作用。脑磷脂群喂养促进脑连接程度...
胆碱：胆碱是一种重要的神经递质，在大脑中发挥着许多关键功能。它有助于大脑细胞之间的通信和记忆的形成。富含胆碱的食物包括蛋黄、牛肝、豆类、花生等。铁：铁是大脑正常发育所必需的营养物质之一，它在合成神经递质时起着重要作用。铁缺乏可能导致认知能力下降和注意力不集中。富含铁的食物包括红肉、禽肉、鱼类、豆...
鱼肉高蛋白,低脂肪,不仅肉质鲜嫩,蛋白质极其丰富,且鱼肉中含有一种叫做卵磷脂的物质,能促进智力发展,增强记忆力。 尤其是深海鱼,它富含不饱和脂肪酸,尤其是DHA的脂肪酸,是大脑必需的物质,这种物质对维持和提高记忆力有很大帮助。如三文鱼、金枪鱼、秋刀鱼等。 长白工坊 有机紫苏籽油初冷榨 500ml苏子植物油 苏麻油 ...
看过国外这方面的文献,能促进大脑发育、增进智力的营养物质挺多的,比较知名的有二十二碳六烯酸DHA、吡咯喹啉醌PQQ、磷脂酰丝氨酸PS、维生素B1、维生素B6、维生素B12等。 作为一个脑力劳动党,日常大脑耗能严重,稍微有点跟不上就会脑子卡壳,反应变慢,注意力容易涣散,所以给大脑补充营养是我的日常功课。市面上有什么新...
“脑源性神经营养因子”（BDNF）对于大脑发育与智力增长至关重要。BDNF是一种能够促进神经元生长的蛋白质，广泛存在于中枢神经系统中，对脑细胞的存活与生长提供支持。它就像是神经元的肥料，在大脑发育过程中，通过促进新脑细胞产生与新突触形成，发挥重要作用。成年后，BDNF还能帮助维持大脑健康，确保大脑...
②脑磷脂群促进婴儿智、动、行全面发展。 总之,脑磷脂群对宝宝的大脑功能至关重要,年龄的增长,宝宝需要不断提升自己的语言水平、记忆能力、逻辑思维水平等,这就需要补足不可或缺的营养脑磷脂群,而通过科学提炼非转基因大豆磷脂,可很好的保留脑磷脂群五大磷脂成分营养,帮助宝宝更好的发育,提升各项技能水平。
②脑磷脂群促进婴儿智、动、行全面发展。 总之,脑磷脂群对宝宝的大脑功能至关重要,年龄的增长,宝宝需要不断提升自己的语言水平、记忆能力、逻辑思维水平等,这就需要补足不可或缺的营养脑磷脂群,而通过科学提炼非转基因大豆磷脂,可很好的保留脑磷脂群五大磷脂成分营养,帮助宝宝更好的发育,提升各项技能水平。
②脑磷脂群促进婴儿智、动、行全面发展。 总之,脑磷脂群对宝宝的大脑功能至关重要,年龄的增长,宝宝需要不断提升自己的语言水平、记忆能力、逻辑思维水平等,这就需要补足不可或缺的营养脑磷脂群,而通过科学提炼非转基因大豆磷脂,可很好的保留脑磷脂群五大磷脂成分营养,帮助宝宝更好的发育,提升各项技能水平。
对于成人来说,神经系统发育已经成熟,DHA对于促进智力发育的作用远不及婴幼儿时期那样重要,但是作为一种对健康存在多方面益处的营养素,适当补充也未尝不可,补充剂品种非常多,最常见的就是鱼油、海藻油。富含DHA的食物来源也有不少,比如深海鱼类、核桃等。