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保健养生 中医养生 本书所述中医养生之道概括了几千年来中医文化方面的养生理论,具有顺其自然、形神兼养、动静结合、审因施养的特点,采撷中医养生宝库中之精华,结合四季节气,介绍食疗、进补、养生、防病的方法,内容丰富,通俗易懂,是一本很好的中医养生知识科普读物。
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书名:《图解二十四节气养生法》 索书号:R212/141 作者:李杰,王信惠 出版社:湖北科学技术出版社 馆藏地点:自然科学书库东区1 内容简介 本书结合二十四节气的气候特点、养生要点以及中医经络养生知识,以中医理论、饮食辅方调内,以经络保健调外,借此沟通内外,将养生养在实处,以简单的方法达到最优的效果,...
二十四节气养生,其实就是借天之力,利用季节转换的特殊时机以将养人体的阳气,它的意义在于提前预防自己的身体在未来将要产生的危机。基于此,《图解<黄帝内经>二十四节气养生法》按照春夏秋冬四季,对每个节气进行了分析和介绍了养生注意事项,同时还配以时辰养生知识,每个节气对应病症的调养等方面知识的讲解,旨在帮助读...
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