《回归身体》是2013年生活·读书·新知三联书店出版的图书，作者是云门舞集舞蹈教室、杨孟瑜。内容介绍 ！！！林怀民、蒋勋、杨照 撰文推荐 ！！！一直以来，我们强调自身智性的发展，却忽略身体的重要性；总是向外追求成绩，却忘了往内探求静定的力量以及人与人之间温暖接触的感觉；我们甚至很少拥抱，不会“呼吸”...
副标题: 回归身体 出版年: 2013-4 页数: 228 定价: 32.00 装帧: 平装 ISBN: 9787108042071 豆瓣评分 8.5 231人评价 5星 40.7% 4星 45.0% 3星 14.3% 2星 0.0% 1星 0.0% 评价: 写笔记 写书评 加入购书单 分享到 推荐 内容简介 ··· !!!林怀民、蒋勋、杨照 撰文推荐 !!! 一直以来,我们强调...
1515 回归身体 by:是双双a高频能量 933 同赏一篇文 第三期 by:知了_知知了 1212 《神曲》之天堂篇第三十二章 by:听友190855306 2342 第三式 by:北国飘雪6 13.1万 日本短篇推理小说第三辑 by:是熙也是睎_ 4879 第三部分:整体冲刺突破篇 by:丁丁看电影学美语 1.3万 经典天天读第三辑处世交友篇 by:蓝羽无...
第一阶段(10分钟)通过鼻子快速地呼吸,让呼吸变得强烈的、混乱的,气应该深人肺部,呼吸要尽可能快,身体放松,速度决不要慢下来。 第二阶段(分10钟)让你的身体自由地表达所有的一切,唱歌、尖叫、笑、喊、哭、跳、震动、舞蹈、踢,爆发! 第三阶段(10分钟)举起双臂,跳跃并大声喊叫,“Hoo! Hoo! Hoo!”从你的腹腔...
但我们需要回归自我去照顾这些情感。我们回家前,没有必要把所有问题都解决。哪怕只是对当下的觉知以及回归身体的愿心,就已十足可贵,你已经是部分佛陀。或许,你只转化了自己百分之一或百分之二的痛苦,不过这就值得开心,因为现在你已经找到了修行的道路。 第二步,与家人或者是...
逐渐,你会发现自己的身体与心灵慢慢走向一致。不再是麻木的,不再是由大脑机械式地和自动化地控制。一种宁静、喜悦的生命状态油然而升。 03 持续习练舞动静心,会给我们的生活带来什么实际变化? 答案是 —关系 关系是人活在世间的必修人生功课。 舞动静心,能让自己在一定时间里,抛开生活中的碎事。回归到自己内在...
而这就是共情能力。共情能力，对于我们建立良好的人际关系（包括亲密关系）是至关重要的。关键是，当我们可以深深地扎根于自己的体内，成为自己思维的观察者，就会很容易进入当下。而这时的我们，便开始做真实的自己，不再以别人为中心。正如武老师说的：“回归身体，生命真的可以是自由的。”本文完 感谢您的阅读 ...
在脑机接口、元宇宙、AI等技术的狂飙突进中,这些艺术询唤我们探问一个古老而“切身”的母题——“回归身体发肤”。 胡为一 艺术家 ——— 胡为一于1990年出生于上海。2016年毕业于中国美术学院跨媒体艺术学院,获硕士学位。胡为一善于结合多种媒介进行创作,尤其以摄...
“使身体回归自然的健康状态”步骤对你来说将是最有价值的,如果你目前的情绪状态介于以下两个情绪阶段之间: (10)沮丧/恼怒/急躁和(22)恐惧/痛苦/沮丧/绝望/软弱无力 提示:如果你不能确定自己目前的情绪状态所处的阶段和范围,参见第22章,根据这一章的情绪状态表来确定自己的情绪状态。
要使生命变得丰盈,破解生命游戏的规则,必须重新与身体建立链接,在头脑与身体间打通一个通道。 生命真的可以是自由的。 Part1 回归身体的感觉 **身体知道心灵的答案** 我们常常单纯从生理的角度追求健康,每当身体抱恙时,总是从头脑层面发展思维,四处寻医问药,却很少有人探寻来自身体内部的呼唤。