儿童食疗|健脾又祛湿～四神汤的做法步骤 步骤1 把全部食材备好:猪骨+茯苓+芡实+莲子+山药。 步骤2 猪骨先加料酒和姜焯水一遍后洗净。 步骤3 全部食材放入锅中,加适量水大火煮开后小火慢炖一个小时左右。 步骤4 煮好后加适量盐调味即可。 步骤5 大人小孩都适合喝,也可以不加肉类煮成茶水喝。
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步骤5 隔水炖2.5小时后的暖暖清汤,自家宝贝很爱喝呢～ 解渴又解乏的肉丸汤～ 步骤6 小小一颗肉丸子,小家伙刚好一口一颗～ ❗️❗️中医著名的四神汤❗️❗️儿童健脾祛湿芡实薏米瘦肉汤的小贴士 1.肉末怕孩子嫌粗不爽口可加适量生粉或者玉米粉腌一下。 2.薏米8个月以下的宝宝少吃或不吃,1-2岁...
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