1. 胡萝卜去皮洗净，西蓝花擀成小朵，焯水2分钟，捞出切成碎末。2. 鸡胸肉剁成沫，加入玉米粒、胡萝卜、西蓝花碎，加入调料和淀粉，搅拌均匀。3. 取一份鸡肉馅，用手轻轻压成饼状。热锅倒油，将鸡肉饼放入锅中，中小火煎至两面金黄。4. 将煎好的鸡肉饼盛入盘中，即可享用 #深度好文计划# ...
1,鸡胸肉切成大点丁,加料酒,胡椒粉,盐,拌匀腌制30分钟左右。 2,适量面粉加入一个鸡蛋,加少许盐,边加入清水边顺一个方向搅拌成面糊,腌好的鸡肉沾上面糊,入油锅炸至金黄,全部炸好再复炸一下,捞出备用。 3,勺番茄酱加一勺蜂蜜,少许盐,加适量清水调成番茄酱汁,倒入锅中煮开,再倒入炸好的鸡肉块,翻炒至每块...
很多人不会腌萝卜,今天分享个正确的做法 很多饭店的招牌菜 水煮肉片 大家都爱吃。自己在家却做不好 每次家人吃饭没胃口的时候,我就会做上这道菜 梭子蟹自己把自己蒸熟,才能吃到极致的鲜味,原汁原味鲜美紧实 天冷的时候给家人做上一锅这样的白菜炖粉条,配上大米饭太香了 逢年过节请客吃饭,不要再大鱼大肉...
给大家分享9种鸡胸肉做法,最后一种好吃到转圈圈,喜欢的宝子学起来 #美食教程 - 栗子同学～于20240817发布在抖音,已经收获了396个喜欢,来抖音,记录美好生活!
这是我自己的减脂餐食谱分享哦→ 1)香煎鸡胸肉 这道香煎鸡胸肉,外焦里嫩,比烧烤火锅小龙虾还好吃!做起来是最简单滴,不会做饭的友友们也可以尝试哦~ 食材:鸡胸肉一块,生抽,蚝油,黑胡椒粉 做法:准备好食材,鸡胸肉洗净切片放入碗中+一勺料酒+一勺生抽+一勺蚝油,搅拌均匀腌制。锅中刷少许油,放入鸡胸肉煎至...
是什么让健身人狂喜了!原来是即食鸡胸肉,真的很想分享给你们,口感巨鲜嫩还有黑胡椒和奥尔良两种口味,还是低脂肪高蛋白,健身的宝子们,你们有福音了!#东方甄选将进酒 - 东方甄选将进酒于20240329发布在抖音,已经收获了714.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
林林美食库 发布时间:46分钟前爱生活,爱美食,爱大家,每天不定时分享美食教程和技巧。感谢您的关注和支持! 关注 发表评论 发表 评论列表(1条) 编辑EchoInk 给鸡胸肉起个艺名吧,叫“想瘦” 41分钟前 陕西 回复 赞 没有更多啦 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... ...
JinNagg|p56奶酪碱水球 工作餐土豆烧鸡 排骨玉米 梦龙 薛记炒货绿豆糕 鸡胸肉肠 遇到喜欢的人还是要勇敢点 今日分享vlogJinNagg 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多409 -- 1:55 App JinNagg|p53薛记炒货芋头糕 绿豆糕 榴莲蛋挞 盒饭员工餐 教玩具展览 烤肉 寿司 拌饭 今日分享日常vlog 282 -- ...
分享一个香松酥脆的鸡胸肉😋做法简单,喜欢就慢慢看视频哟👀 http://t.cn/A6Ymyr9l
今天用这两块鸡胸肉分享一个简单又好吃的做法，把鸡胸肉从中间片开，再切成厚片，切完以后放入大碗中，再切点葱段和姜片，加入料酒去腥加生抽，耗油、花椒粉、胡椒粉，打入一个鸡蛋，加两勺淀粉，抓拌均匀，腌制半个小时，把鸡肉腌制入味，准备一个小碗放入一勺孜然粉，一点花椒粉，一勺白汁，喜欢吃辣的可以放...