老子讲“人法地,地法天,天法道,道法自然”道既规律,规律又有大小之分。一定时空下的规律不是永恒不变的,道法自然中的“自然”是指宇宙中的这个大规律,这种大规律是无始无终,小至精微,大到无穷。一年四季,春夏秋冬,风霜雨雪,...
#古道茶城#「善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。」也就是说,真正的养生,不单单养身,更要滋养心神,荣养心智,涵养生命。在这个层面上,养生是比治病更「高级」的一个境界。「不得病」是养生最起码的追求,进而越养越好,身心俱康。@李连源@森淼淼v@福星四龙@IN古城西安@吃喝玩乐在陕西 ...
古人云:善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。养生不是简单的体育锻炼、也不是吃一顿营养餐、打一套太极拳。养生是以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、服气辟谷等多种方法,以期达到保养、调养、颐养生命,实现人类健康、长寿的目的养生的关键因素就是进行有...
“善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。”。养生不单单是锻炼身体养筋骨,吃饱吃好养形态,更要滋养我们的心神,荣养我们的心智。 而现在的社会环境,压力很大,每个人都在忙忙碌碌的为了名利生活。无暇顾及自己的情志与健康。往往当一个人功成名就之时,他的神智也耗散了,健康也就失去了。那么,如何滋养自己的...
养生不是简单的体育锻炼、也不是吃一顿营养餐、打一套太极拳。养生是以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、服气辟谷等多种方法,以期达到保养、调养、颐养生命,实现…
"Good health who, on the support sanity, keep in shape, raised under the bones"
422019-05 5 人有善念,天必佑之 242019-05 6 人生就是一场马拉松 212019-05 7 100天能量朗读 142018-11 8 医院的治与养生的调的区别! 1202017-08 9 辟谷,可以启动人体的自愈力。 1262017-08 10 什么是养生,古人云:善养生者,上养神智,中养形态,下养筋骨。 1612017-12 查看更多 ...
生命可贵,养生不仅能保持身体健康、心情舒爽,更能延长人的生命,做好长期的养生,更能保证人长命百岁。而养生也是有讲究的,在黄金时间养生,效果事半功倍,身体健康,寿命长!养生有3个“黄金时间”,养成好习惯,通经络、养百脉,事半功倍!早上(7:00—9:00),养胃黄金时间饮食不规律、暴饮暴食、无辣不欢、冷饮不离...
“善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。” () 回复 1楼 2011-06-28 20:01 举报 |貝占孑 道二生三 11 。。。.大寒立春,万物不容,惟木独显。天气冷滞,不得化张。 雨水惊蛰,根基不固,水运难行。厥阴无情,营血不布。 春分清明,月高风清,一阳升腾。形实郁气,风郁内生。 谷雨立夏,嫩阳...
现在,人们越来越注重养生,养生是锻炼身体养筋骨吗?还是吃饱、吃好养形态?古人云:“善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。”也就是说,真正的养生,不单单养身,更要滋养我们的心神,荣养我们的心智,是要涵养我们的生命,是要性命双修,身心俱康。