您好:要尽量不吃僵硬的零食,可以吃奶类,面包,饼干之类的零食,哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以吃,尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热会影响宝宝成长的。祝健康快乐。 患者咨询 九个月的宝宝晚上可以吃零食吗? 殷伟主治医师 银川百度健...
可以把这些零食分成几类,一类是主食类的零食比如像饼干、面包包括一些烤馒头片等,一类是蛋白类的零食比如像煮鸡蛋,像酸奶、还有一些豆腐干、牛肉干等,一类的是蔬果类的零食比如像苹果,一类是坚果类的零食像各种各样的花生、核桃瓜子、杏仁、开心果等。 骨折了可以吃什么零食 刘凤岐主任医师 外科北京友谊医院三级甲...
#网红零食大发现 适合早餐坐营养产小零食孕妇下产哺乳期子期间食品产后面包月奶后#好吃到停不下来 #适合孕妇吃的零食 #面包 #红豆面包 - 新好物推荐于20241015发布在抖音,已经收获了1.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
哺乳期间可以吃的零食包括：坚果、酸奶、水果干和饼干等。一、坚果类零食 坚果富含不饱和脂肪酸和蛋白质，是哺乳期妇女的良好选择。比如，杏仁、核桃等，它们能够提供丰富的能量和营养，有助于妈妈的身体恢复以及满足宝宝的生长发育需求。二、酸奶 酸奶含有乳酸菌，有助于消化，改善哺乳期妇女的肠道健康。...
适合早餐坐营养产小零食孕妇下产哺乳期子期间食品产后面包月奶后 - 日常好物推荐于20240920发布在抖音,已经收获了3.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
在哺乳期的时候。可以适当的吃一些核桃，大枣，燕麦。还可以适当的喝一些酸奶。对宝宝是没有太大影响的...
哺乳期吃什么东西好 周丹副主任医师 北京医院 三甲| 全国第69 哺乳期应注意以下几点:1. 饮食应均衡,每餐保证一荤一素一菌,食物多样化。2. 可以多吃牛羊肉和鱼类食物,每天保证蛋、奶类的食物的摄入,保证蛋白质的摄入量。3. 适量食用坚果类食物 喂奶期间吃什么东西 李燚副主任医师 山东省立第三医院 三甲 少吃回...
哺乳期间，选择合适的零食对母亲和宝宝都大有裨益。应避免过多摄入垃圾食品，这类零食往往缺乏营养且容易引起上火。因此，建议选择富含营养的零食。水果是哺乳期间的理想选择。它们不仅富含维生素、矿物质和膳食纤维，还有助于改善消化，提供能量。例如，新鲜的苹果、香蕉、橙子、梨等都是不错的选择。同时，...
哺乳期间可不可以吃零食宝宝两个月,因为怀宝宝时我一年没有吃过零食,饮料,汉堡包,我现在超想吃,请问现在还在喂奶,吃这些对宝宝有没有影响,另外,我要一天吃多少量的水果,宝宝才可以吸收到。 回复区 你好,在哺乳期间最好能保持良好的饮食习惯,零食要少吃。
哺乳期间可以吃零食吗?(女,1个月) 杨仕东医生 你好,欢迎咨询。你想吃哪些零食呢? 杨仕东医生 针对本次问诊,医生更新了总结建议:哺乳期如果想吃零食最好是选择水果,坚果之类的。尽可能避免薯片,蛋糕,饼干,膨化食品之类的食品。毕竟你吃什么你的孩子就是在吃什么,所以要注意自己的饮食。过多的零食容易造成能量摄入...