室内打乒乓球对眼部肌肉的锻炼和调节视觉焦距的作用有一定的好处,可以减轻长时间近距离看电子设备对眼睛的伤害。有些人认为室内打乒乓球是一种对眼睛有益的运动方式,因为可以锻炼眼部肌肉和调整视觉焦距。但是,起不到预防或缓解近视的效果,还是需要采取综合的措施,避免用眼时间过长,避免眼部疲劳等。 一般来说,室内打...
以下哪种措施对预防近视、保护视力相对更有益( )。A.室内乒乓球运动B.晚饭后散步C.夜场网球D.阳光下运动两小时
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预防近视保护视力相对有益的效果,就是做眼保健操和眺望远处。
保持足够的户外活动时间对预防近视保护视力相对更有益。1、保持足够的户外活动时间:研究表明,每天至少两小时的户外活动可以有效预防近视的发生和发展。户外活动时,眼睛可以远离电子屏幕,放松眼部肌肉,同时接触自然光线有助于视网膜的正常发育,相比其他几个措施更有益。2、保持正确的用眼姿势:用眼姿势不...
阳光的光线强度很大,很多小孩子喜欢看太阳,觉得很有趣,殊不知他们的视力会因此受到极大的影响。所以我们一定要注意避免强烈的太阳光线直射。在正午出门时选择合适的太阳镜,能够有效保护视力。第十二点,如果已经是假性近视,那么就要选择去正规的眼科医院进行治疗,同时选择一副合适的眼镜,以避免度数再次下降。佩戴隐形眼镜...
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