您好亲，食材明细八宝粥米、新疆大枣、白糖。1、八宝粥米洗净后加水，浸泡一夜。2、用电饭煲的煮饭功能煮粥又快又易粘稠。3、但煮饭功能在开锅时容易噗锅，到时候要开盖子边煮边搅拌，直到提示音响即可。
薄荷食物库/谷薯芋、杂豆、主食/ 品源 八宝粥 健身人群一般人群 品源 八宝粥的热量和减肥功效 热量:73大卡(100毫升) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100毫升) 营养素含量(每100毫升) 热量(大卡)73.00 碳水化合物(克)14.90 脂肪(克)0.68 ...