Lutein and zeaxanthin 叶黄素和玉米黄质,都属于类胡萝卜素中的叶黄素家族,都是由植物产生的色素。 叶黄素和玉米黄质是唯一在视网膜,特别是黄斑中积聚的膳食类胡萝卜素,又被称为黄斑色素。 叶黄素和玉米黄质,在结构上,它们非常相似,只是在原子排列上略有不同。 类胡萝卜素的作用 类胡萝卜素的保护作用,主要与其抗...
叶黄素和玉米黄质是两种重要的类胡萝卜素成分。类胡萝卜素是一组常见于蔬菜、水果等食物中的脂溶性色素物质它们除了提供黄色、橙色和红色颜色外,还被认为对许多慢性疾病具有预防作用。 叶黄素和玉米黄质存在于人体各个组织中,但是其在眼睛中的分布最为突出和最具特征性,眼部所有组织中均含有一定量的叶黄素和玉米黄质...
摄入与补充较高量的叶黄素与玉米黄质来改善视网膜黄斑(视网膜的黄色部分)的功能,是敏锐中央视觉所需。由于其聚集叶黄素与玉米黄质的能力,视网膜黄斑呈黄色。由于这些黄色素的含量较高,视网膜黄斑更好地发挥其功能,因而让我们能以最大的聚焦程度看物体。叶黄素与玉米黄质有助于保护视网膜黄斑不受氧化损伤。这些类胡萝卜...
《美国医学会杂志》刊登的一项多中心联合眼疾病研究表明，类胡萝卜素的摄入量较高时，老年性黄斑变性的患病风险较低，而在各种类胡萝卜素中效果最突出的是叶黄素和玉米黄质。相比每天叶黄素和玉米黄质摄入量仅为0.6毫克的人群，每天摄入量达到约6毫克的人群中该疾病的风险下降了接近60％。说明：本文中介绍所涉及的...
叶黄素也被称为“眼部维生素”,玉米黄质和它一样也是类胡萝卜素的一种,也是一种带颜色的色素。叶黄素为蛋黄提供了黄色的颜色。虽然它存在于甘蓝和菠菜等深绿色叶子的蔬菜中,但是绿色的叶绿素覆盖了黄色的色素。玉米黄质是一种具有黄橙色的色素,它主要存在于玉米、青椒和橙子中。
叶黄素主要存在于绿色蔬菜、水果和花朵中,而玉米黄质则主要存在于玉米中。 这两种营养素在人体内的作用十分重要。叶黄素是眼睛黄斑区的主要成分之一,具有保护视网膜和预防眼部疾病的作用。而玉米黄质则具有抗氧化和抗炎作用,可以预防心血管疾病、癌症等疾病。 尽管叶黄素和玉米黄质在人体内的作用和健康保健作用得到了...
玉米黄质和叶黄素 玉米黄质和叶黄素是两种重要的营养素,属于类胡萝卜素。它们在植物中普遍存在,也是人类日常饮食中的重要来源。 玉米黄质和叶黄素都是强效的抗氧化物质,能够帮助清除自由基,减少细胞老化和疾病风险。研究表明,玉米黄质和叶黄素对眼睛健康尤为重要,能够保护视网膜和预防眼部疾病。 玉米黄质和叶黄素还有...
玉米黄质又叫玉米黄素,属于类胡萝卜素,人体和动物无法自身合成玉米黄质,必须通过食物或补充剂获得。玉米黄质食物来源主要是黄玉米、橙汁、蜜瓜等。 叶黄素和玉米黄质是组成视网膜黄斑的颜色的主要成分,正是由于黄斑色素含有叶黄素和玉米黄素,才能保护感光细胞层过滤...
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