邱老师分析 很多男人把娶一个漂亮老婆当成一个值得追求并且很有成就感的目标。漂亮的东西人人爱,漂亮的女人当然大家不但爱看,还都想亲近,要当这样炫目的人身旁的伴侣,本身需要有足够的自信,否则就很容易像逸南一样情绪深陷泥沼里,难以自拔。如果逸南在婚后,不是把所有的注意力放在越来越有风情的太太身上,而...
[1] 淀粉可以让心脏有力、能量充足,因此有正面思考的能力。 [2] 情绪低落的时候不要吃黄豆类制品,同时多多补充富含血清素和叶酸的食物。 我的择食手记: 1.想让自己变得有精神,该吃点什么呢? 适量补充富含可以让心情快乐的血清素的食物 香蕉、鸡肉、海藻、淀粉及坚果类(低温烘焙或水煮) 2.想让自己变得快乐,...
思想的力量 往来这人世一趟 要活的明白洒脱 肥胖 贫血 脸黄 缺钙 该怎么拯救自己 | 一直以来这些都是长期困扰我的问题,我试用减肥,运动,保养,各种方式,都没有用,直到有一天我看到台湾邱锦伶老师的择食,才明白自己为什么?原来我是肝火旺。口干舌燥、脸色暗沉、腰部肥胖,都是很典型的上肝火的症状,要认真忌口...