不可以！一天之计在于晨，你早饭不吃是不可以的！有句古话，早吃饱午吃好晚吃少，所以中午饭必不可少，而且早饭要吃的全面营养均衡，不能糊弄！减肥不是靠减食就能解决的，要科学饮食，还有一点坚持锻炼也很重要，减肥减少的是脂肪，运动更重要！所以早饭吃午饭吃，晚饭还要吃！
早饭和晚饭不吃是可以帮助减肥的,但是长期如此很容易给身体带去伤害,应该还是适当吃一点,可以吃那些容易饱腹,然后热量有比较低的食物,例如冬瓜、苦瓜、燕麦、胡萝卜等。 白雪峰副主任医师 呼和浩特市蒙医中医医院 光吃早饭中午晚上吃水果能减肥吗 不一定会达到减肥的效果,反而会对身体有一定的影响。想要减肥,首先要看...
这样应该可以，不过，肥是减了，身体却垮了，搞不好会饿晕。
可以,减肥是很多人都关注的一个话题,适当的减肥有利于健康,也有利于身材的美丽,但是减肥一定要采取健康减肥的方法,长期的不吃晚饭,应该有一点减肥的作用,但是这种方法是不可取的,对身体不利。 晚饭只吃菜不吃饭能减肥吗 刘正新主任医师 内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等 晚饭只吃菜不吃饭能减肥。新鲜的蔬...
几吃早餐和晚饭，可以减肥吗？我觉得应该是正常吃，中午也要吃，不吃，中午不吃，对身体不好，减肥还是要吃饭，还是药因为正常吃饭是没问题的，不要暴饮暴食就可以了
只要坚持住，就会有效果。真的。不过强迫自己不吃晚饭的话，那就看你的毅力了。
不可以。早饭必须吃，其他时间的饭可以少吃。最健康、最有效的减肥方法就是有氧运动＋适当节食。减肥要有效果必须做到两个方面：一是有氧运动；一是适当节食。二者缺一不可。减肥效果如何，一是要看你有氧运动的消耗有多少；二是你每天的吸收有多少。消耗的多，吸收的少，就会瘦，这是基本的道理。先...
为了减肥不吃早饭和晚餐是不可以的。长期不吃早餐容易增加胆结石，没有相应的食物让胆汁去消化，胆汁会浓缩，患胆结石的风险会增大。早上不吃早餐，到了中午肌饿感特强，午餐就容易吃多，热量摄入肯定会高，反而不利减肥。不吃晚餐会伤害胃黏膜，饥饿感会促进胃酸分泌，长期下来患胃溃疡胃炎，不利健康...
早饭和晚上都正常吃只是中午吃一些燕麦片这种情况减肥效果不会是太好的因为你这是从饮食上来找实际上减肥更主要的是多运动多锻炼少摄取一些高热量的食物即使摄取了一些高热量的食物也被运动所消耗掉了所以你只有中午的饮食改变了吃燕麦片是不会起到太大作用的如果想减肥就给自己制定一套合理的减肥计划持...
只吃早饭和午饭,不吃晚饭可以减肥吗? 李文军 可以的 李文军 你中饭吃什么呢 ask_5532e8 我妈做的 不一定的。 大多都是蔬菜 ask_5532e8 有什么忌讳不能吃的吗 李文军 高糖类 ask_5532e8 早饭不吃只喝酸奶 就吃午饭 晚上也喝酸奶这样会不会减的比较快 李文军 午饭吃什么 李文军 晚上7点以前吃饭...