南师艾脐贴。古人云:啤胃和百寎消;现在正是五毒月期间,我们的阳气外浮于表,此时我们体内是寒的,啤胃此时本就偏弱;加上我们有吃的生冷寒凉、辛辣刺激,我们的小啤小胃很容易受伤; 因此除了早上可以喝点姜枣茶,晚上睡前也可以做做仙人柔腹;睡觉时 - 林书海崖于2023