一般来说: 消化时间:食物的消化时间因种类而异,辣条和口水面这类零食通常较易消化,但高油脂和盐分可能需要更长时间被身体处理。一般情况下,食物在胃里的消化时间大约为2-4小时,但这并不意味着所有成分都被完全吸收或排出。 身体恢复:如果您指的是身体恢复到未食用这些食品前的状态,比如血压、血糖等生理指标的恢复,这可能需要更长的时间,尤其是