QQ阅读提供反内耗心理学最新章节列表阅读,马浩天的反内耗心理学部分章节免费在线阅读。QQ阅读为您创造马浩天小说反内耗心理学最新章节在线无弹窗、无广告在线阅读。
内耗就是指内在的消耗，自己为难自己;而反内耗就是化解内心的冲突，不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。本书的内容分成上、下两篇：上篇主要是帮助读者感知自己的情绪，不钻牛角尖，让情绪转个弯，开启低内耗的人生;下篇主要是帮助读者管理自己的情绪，分别从认知自己的角色效应、应对社交焦虑、亲密关系...
该价格商品规格:分册名:社交恐惧心理学天猫商城该商品正在促销,最终到手价11.8元/件,喜欢可入。 简明购买步骤 1 加购 当前商品1件 2 下单 实付11.8元 图书音像实时好价排行 值选、PLUS会员:《好奇号杂志》(2025年1月起订,全年12期) ¥288 京东 ¥141.41 值得买爆料价 PLUS会员:《好奇号+博物杂志组...
反内耗心理学~超限效应:负面情绪可以有,但更要有诗和远方 206 2024-10 18 反内耗心理学~“全都完了”的想法要不得 276 2024-09 17 反内耗心理学~做比较不能盲目,参照物要选好 164 2024-09 16 反内耗心理学~开局一座山,也不钻牛角尖 147 2024-09 ...
所属专辑:反内耗心理学～马浩天著 音频列表 1 反内耗心理学~第三章驶出情绪的单行道,让你的情绪转个弯 157 2024-09 2 反内耗心理学~没事不找事,烦恼都是找来的 169 2024-09 3 反内耗心理学~野马结局:不做“愤怒的野马” 152 2024-09 4 反内耗心理学~做到不对抗、不抵触 ...
马浩天 畅销书作者,心理学爱好者。不仅出品了大量的畅销读物,还引进和翻译了众多国外作品,丰富了众多读者的精神世界,贏得大家的喜爰。他通晓人情世故,撰写的文字精练而犀利,尽显细微真实、人生百态。代表作品有《一本书读懂销售心理学》《微表情心理学》《微反应心理学》等。 前言 很多人都有这样的困惑:我今天什...
作者:马浩天出版社:天津科学技术出版社出版时间:2024年04月 手机专享价 ¥ 当当价降价通知 ¥33.40 定价 ¥49.80 配送至 四川成都市 至北京市东城区 服务 由“文轩网旗舰店”发货,并提供售后服务。 文轩网旗舰店明星店铺 进入店铺收藏店铺 商品详情 ...
作者:马浩天著出版社:天津科学技术出版社出版时间:2024年04月 手机专享价 ¥ 当当价降价通知 ¥42.30 定价 ¥49.80 电子书价 ￥24.90 配送至 北京市东城区 运费6元,满49元包邮 服务 由“当当”发货,并提供售后服务。 属性 逻辑表达力好感话术从说话害羞到演讲高手沟通陷阱社交恐惧心理学幽默成事法反内耗心理...
《反内耗心理学》(二十一)跑步能让大脑醒醒神 作者:马浩天 我爱诵读mw 488粉丝 · 66个视频 关注 接下来播放自动播放 02:52 挑战全网冰河禁区最高撤离 整张地图都是我们的! 地铁逃生帅宇丫 48万次播放 · 1.3万次点赞 05:10 周深一首《大鱼》,独特的嗓音美妙的歌声,真好听! 三月天音乐 56万次播放 · ...
《反内耗心理学》 《反内耗心理学》作者:马浩天在快节奏的现代生活中,许多人常常感到焦虑、迷茫和疲惫,内心深处的冲突和矛盾不断消耗着我们的能量。本书,正是为了解决这些问题而写。书中有一段话特别引人深思:“真正的自由,不是逃避责任,而是学会管理自己的情绪,让内心平静,从而更好地面对生活中的每一个挑战”。